最近、眠れない．．．寝ても夢を見ない．．．(ToT)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

最近、眠れない．．．寝ても夢を見ない．．．(ToT) 最近、眠れない日が続きます。スマホなどは、寝る一時間前から避けるようにしています。なのに、弟が先に寝て、あとから来る母よりも遅く、挙句の果てに、深夜の1時に確実に目が覚めます。結局一睡もできなかった日も少なくはありません。寝たら夢を見ないというのは、どういうことかというと、寝るとなにかしら夢を見ますよね。ところが、夢を見ないんです。覚えてないわけではないんです。寝て...目覚める。この「...」の間に、夢を見るはずです。でも、寝た瞬間、目が覚めて、朝なんです。なので、昨日覚えたことをちゃんと覚えているか心配で、半日ほど、不安になります。皆さんはどうしたら寝れますか?。 pueぷえさん（香川・11さい）からの相談
とうこう日：2024年4月2日みんなの答え：2件

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温かい物を飲んでみてくれ 我は冬凪の狐だ。寝るには、温かい物を飲んでみると落ち着いて寝れるぞ。また、羊を数えると寝れるそうだ。試してみてくれ。参考になったか?。 冬凪の狐さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月3日
pueぷえさんだ！答えます! こんにちにゃ(=^・^=)恋夢だょ！
今ね、くずバー食べながら書いてます！ソーダ味！めちゃ馬(美味)だょーー！ww
＿本題＿
恋夢やってること書きます！
・部屋をいい香りにするやつを置く。(リラックスできる！)
・足を高くする！(足のね、間にクッションとか挟むと○)
・大きいぬいぐるみを抱く(抱きまくらになる。恋夢のは160㎝ピンクくまだよ)
・ちょっとゆっくり？な音楽を聞く。(おすすめはAPOKIの冬の桜だよ！)
ばいにゃ！ #恋夢｜#れむさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月3日

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