最近、眠れない...寝ても夢を見ない...(ToT)
最近、眠れない日が続きます。スマホなどは、寝る一時間前から避けるようにしています。なのに、弟が先に寝て、あとから来る母よりも遅く、挙句の果てに、深夜の1時に確実に目が覚めます。結局一睡もできなかった日も少なくはありません。寝たら夢を見ないというのは、どういうことかというと、寝るとなにかしら夢を見ますよね。ところが、夢を見ないんです。覚えてないわけではないんです。寝て...目覚める。この「...」の間に、夢を見るはずです。でも、寝た瞬間、目が覚めて、朝なんです。なので、昨日覚えたことをちゃんと覚えているか心配で、半日ほど、不安になります。皆さんはどうしたら寝れますか?。
pueぷえさん(香川・11さい)からの相談
とうこう日:2024年4月2日みんなの答え:2件
とうこう日:2024年4月2日みんなの答え:2件
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温かい物を飲んでみてくれ 我は冬凪の狐だ。寝るには、温かい物を飲んでみると落ち着いて寝れるぞ。また、羊を数えると寝れるそうだ。試してみてくれ。参考になったか?。 冬凪の狐さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2024年4月3日 -
pueぷえさんだ!答えます! こんにちにゃ(=^・^=)恋夢だょ!
今ね、くずバー食べながら書いてます!ソーダ味!めちゃ馬(美味)だょーー!ww
_本題_
恋夢やってること書きます!
・部屋をいい香りにするやつを置く。(リラックスできる!)
・足を高くする!(足のね、間にクッションとか挟むと○)
・大きいぬいぐるみを抱く(抱きまくらになる。恋夢のは160pピンクくまだよ)
・ちょっとゆっくり?な音楽を聞く。(おすすめはAPOKIの冬の桜だよ!)
ばいにゃ! #恋夢|#れむさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2024年4月3日
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