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精神疾患なのかな、 私は学校や部活での失敗や嫌だったことを溜め込んでしまい「あの時こんなことしなければ」「自分のせいだ」などと自分をせめてしまいます｡
そして､全く関係ないことをしている時に突然､その失敗した際の情景?や感情､思っていたことが鮮明に蘇ってきて､とても辛くなってしまいます(フラッシュバックかな、)｡後､理由もないのに急に涙が出てきてしまったり､「もう学校行きたくない」とか思って動きたくなくなったりしてしまいまうことなんかもあります｡
これって鬱病とかの､いわゆる精神疾患ってやつですか?
もしそうなら､どうしたら治せますかね､ 岩ちゃんさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月2日みんなの答え：2件

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  • 私も！ しんどかったね。辛いよね。わたしも何回もフラッシュバックしたことがあって、毎回しんどくなっていたよ。。鬱病かどうかわからないけど、何かリラックスする方法があれば、しんどくなったときに気分転換になっていいと思う！ ニコさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月11日
  • わかる たぶん、HSPやと思う。HSPって調べたら、診断サイトみたいなのがあると思うのでやってみてください!!(HSPは病気じゃなくその人が生まれ持った性質です)
    私もその診断をしてみたらHSPの可能性大でした。

    詳しい訳じゃないので、本当に鬱だったらごめんなさい。         名前無しさん（三重・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月3日
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