長距離を走ると足が重くなる
こんにちは!最近名前をシルクから
ももに変えようか迷ってるシルクです!
【本題】
私はテニス部で顧問に
走らされるんですよー。ぶっ飛っ))?
で!笑普通長距離って走ると
息が苦しくなったり、疲れたり
すると思うんですけど私の場合は…
足がいたいというか重くなるんです!
息より先に足がダメージをうけます笑笑
てことで皆さんもそうですか?
そして改善できることがあったら
ぜひ教えてください! シルクさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年4月4日みんなの答え:2件
ももに変えようか迷ってるシルクです!
【本題】
私はテニス部で顧問に
走らされるんですよー。ぶっ飛っ))?
で!笑普通長距離って走ると
息が苦しくなったり、疲れたり
すると思うんですけど私の場合は…
足がいたいというか重くなるんです!
息より先に足がダメージをうけます笑笑
てことで皆さんもそうですか?
そして改善できることがあったら
ぜひ教えてください! シルクさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年4月4日みんなの答え:2件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
足の筋トレとかどうでしょう? 私は中学で特設駅伝部に入ってましたー
なので結構長距離走る機会が多かったです。
多分シルクさんは心肺機能は強いけど足がそんなに強くないって感じなのかなーって思いました。
また、長距離走った時に足が重くなるのは普通です!練習すればだんだん足気にしないで楽に走れるようになると思います!
足の筋肉つける、ストレッチと準備運動しっかりやる、っていうのが大切だと思います! わーさん(福島・15さい)からの答え
とうこう日:2024年4月5日 -
こうやればどうにかなる まず好きな物を考えてニヤニヤやってみればどうにかなるかも? 農家さん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2024年4月5日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
2件中 1 〜 2件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- インスタ始めたいんだけど、、、07月15日
-
- 3人組つらいです。07月16日
-
- 意味がわからない07月15日
-
- 【至急】父親が勝手に部屋に入ってくる…07月16日
-
- 高校受験07月15日
-
- 教えてください。※男子厳禁07月15日
-
- 風邪で07月16日
-
- 自分が違うのかな07月15日
-
- aespaについて教えてください!!!07月15日
-
- プロットアニメ好きなひといますか?07月16日
-
- 彼氏と別れてしまった07月16日
-
- みんなが今までに見たヤバい夢は?07月16日
-
- サンキューマートでオススメの商品は?07月15日
-
- 四つ子たちのひみつ04月21日
-
- 才能も何も無い私はどうすればいい?07月15日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
・>>地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。