対人恐怖かも、？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

対人恐怖かも、？ もしかしたら対人恐怖かもしれません、。
人と話す時すごい震えたり、常に誰かに見られてる気がして…
給食時間も班で向かい合わせにして食べるんですよ。その時も食べれなくて、吐き気がすごいです。
街を歩いてる時も車の人から見られないかなって不安だし、道で知らない人と遭遇したら道を変えるくらいのびびりです。
他にもあるんですけど、ほんと自意識過剰すぎますよ私。
こんなんじゃ中学校やっていける自信がないです、、
助けて ヨンソさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年4月4日みんなの答え：4件

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えっと 不安障害かも
心療科に行ったほうがいいよ！
早めにいったほーが治りが早いよ
私は薬で治ったよ！応援してる ありさん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月5日
時ですね… 私もかなりの対人恐怖でして…中一が1番酷かったんすけど、、、親からはずっと今だけだよ。とか治るからね。って言われてて…

今ちょっとマシになったかなーって、人前でご飯食べられないんだけど(静かな時)、皆気にしてないよ！案外人のこと気にしてない！

段々とそう思えるようになってきます。誰も気にしてないから大丈夫、って。
本当に治らないんだ、時期とかで片づけるなって思うけど、少しでもそう考えるようにしてみてね。 あるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月5日
わかる 私はヨンソさん本人じゃないから完全にわかったわけじゃないけど気持ちは共感できる
私の場合同じ様な気持ちで何年も過ごしてたけど最近になって抗不安薬を貰って前よりかマシになったね
あと本当に無理そうだったら事前に先生とかに話して置いたらいいと思うよ｡お大事にしてね 匿名さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年4月5日
そうかも知れないですね。 ヨンソさんは、もしかしたら社交不安障害（対人恐怖症）かもしれません。中学校で給食を食べるときは、先生に事情を話して、別室で食べたり、一人で食べさせてもらったらいいと思います。心療内科や精神科などに行ってみてはどうでしょうか。お大事に。 パンダさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月5日

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相談タイトル：「対人恐怖かも、？」