生活の中での感情の変化（？）について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生活の中での感情の変化（？）について 勉強だけに限らない話なのでカテゴリ違ったらすみません
さっそく本題いきます。
私は今年から高校受験生になって、勉強を頑張った方が良いと塾や親から何度も言われてます。
親には特に「こんな将来になってもいいの？自分の決断だよ」みたいな内容の話を何度もされています。私はその話を聞いている時はすごくやる気が出てきて頑張るぞ！って思えるんです。
ですが、話が終わると自分でも信じられないくらいすぐに気持ちが切り替わってしまいます。（頑張って立派な大人になろう！）と思ったり（やっぱり何でもいいや）って思ったりしちゃって気持ちがまとまりません。それが原因で勉強やその他の事も始めては辞めてを繰り返してしまっています。
自分は元々忘れっぽくてすぐに他のことを考え出してさっきまでの話を忘れてしまうので、それが理由だと推測してます。あと、感情的になりやすい人なので1時の感情に大きく左右されてしまうことも要因だと思います。
普通の人でも気持ちが変わったりすることはあると分かってるんですけど、ものの10分で考えが180°変わったりしている自分に疲れてしまって困ってます。
一時期はADHDなのではないかと考えたりもしたんですが、メンタルクリニックで診察をしたところ全てが標準値だったのでどうしたらいいか分からないです。
友達の事も嫌いになって素っ気なくしたり大好きになって過去の自分を恨んだりしていてどうしようもないです。音楽の好みも変わったり、1番好きだと思うものがすぐに変わったり（思っている時は本当に好きです）します。

全然文章がまとめられなくて分かりにくいと思うんですけど、質問したいことは
･みんなも普段コロコロ感情や考えが変わったりする？
･気持ちの変動を減らすために出来ることはありますか？
･勉強のモチベーションを維持し続けるための良い案はありますか？
という3つの疑問です。

どれか1つの質問についての回答だけでもコメントくださるととても嬉しいです！よろしくお願いします。 霊さん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月6日みんなの答え：2件

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わかります！ 羽風/ぱふです！

(＊´ω｀本題´∀｀＊)
感情や考えが良く変わるか
→変わります
気持ちの変動を減らすためにできること
→自分の好きなことをやってその感情を忘れる
勉強のモチベを維持し続けるためには？
→勉強した時間を計る
です！
私もよく感情とか考えが変わります！
なのですごくわかります！
共感しかできなくてごめんなさいm(__)m

それではさよなら～(・ω<) 羽風/ぱふさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月7日
私もよくあります…！ こんにちは！中2女子です！
あまり人生経験もありませんが…回答させていただきます！

私も、感情がよく変わります…。
『大丈夫だ！』って思った直後に『やっぱり、、ダメかも。』とネガティブになってしまったり、急に泣きたくなってしまったり………。
自分でもよく分からないので、困ってます…

こういう時は、全く関係のないことをしたり、音楽を聴いたりしています！
あとは実在する誰かを好きになる！
そうすると、『〇〇も頑張っているんだ、私も頑張ろう。』と思えて、頑張れます！

勉強のモチベは…期限ギリギリにならないと上がらないんですよね…笑
だから、「今日ここまで終わらなかったら、明日はスマホ禁止」など、ミッションたてると良いかもです！
あと、頑張っている人を見る！
YouTubeなどで勉強頑張ってる人を見て、負けてらんない！ってモチベ上げてます！

少し的外れな回答になってしまいましたかね…
でも、安心しました！
私も感情コロコロ変わるの気にしてたので、似ている人がいて良かったです！

受験勉強、頑張ってください！
霊さんが満足できる高校に入れるように、応援してます！ ねこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月7日

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相談タイトル：「生活の中での感情の変化（？）について」