辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛い初めまして。おでんです

1年ほど前、5年生の最初頃から消えたいなと毎日思うようになりました。
今までは別にこんなこと思うことは無かったし、
家族とかお友達と一緒に笑って過ごしてました。

でも、急に学校や家で笑顔を無理矢理
つくるようになってしまって、自分の素を出さないようになりました。

理由は自分でもちゃんとは分かりませんが
笑わずに話を聞いてたら冷たいと思われて
嫌われちゃうと思ってしまうんです。

特に深夜は何も嫌なこと、悲しいことがなくても
涙が出てきたり気分が落ち込んでしまいます。

学校に行きたくないとかのレベルではないのですが
授業中や休み時間に消えたい…って言う気持ちがどんどん出てきて
人と接するのが嫌になってきました。

朝起きたら消えてないかなとか

親にも友達にも相談する事ができないです。
どうしたらこの気持ちを無くすことができますか？

おでんさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2024年4月6日みんなの答え：3件

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わかる！ 本当に気持ちがわかります。

おでんさんがどのような感じかはわかりませんがきっと、
自分でも気づかないくらい小さな傷を沢山負って、
それが溜まってしまっているのだと思います。
だからできるのであれば、
とっても辛いけれど、原因を考えてみると少し楽になるかもしれませんん。

少し話が変わるのですが、
生きるのをやめたいわけではなくて、
「静かに跡形もなく消えてしまいたい。」
ということですよね。
めっちゃわかります。

これは何かの本で見たんですが、
心の傷は消えないけど、
心を大きくすれば傷は小さく見えるようになる。
ということを考えてみるといいと思います。

私も消えたい毎日ですが、
好きな曲とかを聴いて生きていこうと思います。
(ミセスのナハトムジーク)
元素好き。さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月8日
無理しないでほしいです はじめまして、はむたろーです。

どこかで聞いた話なんですけど、つくった表情は仮面で、使いすぎる、おでんさんでいうつくり笑顔をしすぎるとその仮面は壊れてしまうんです。どうやって笑うのか分からなくなったり、どんな表情をすればいいのか分からなくなったり。
だからあんまりつくり笑顔をするのは良くないと思います。自分のペースでいいので、心の底から笑ってみてください。個人の見解ですが…
私も5年生の時めっちゃ辛かったんですけど、友達と話してたらそんな気持ちなくなりました。でもそこまで回復するのに1年くらいかかりました。おでんさんのペースで傷を癒やしてくださいね！
この回答でおでんさんが消えたいって思わなくなったらいいなって思ってます。
長文失礼しました。

はむたろーさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月7日
う〜ん どうするかというか、何で消えたいと思うのか分からないのですが、消えたいっていうのは、「◯にたい」や「生きたくない」ということですか？
もしそういう感じなら家族や友達に相談できないのなら、
保健の先生に相談すると良いと思います あ〜さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年4月7日

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相談タイトル：「辛い」