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みんなのストレス発散方法教えて! 最近ストレス溜まりすぎてヤバいので皆さんのストレス発散方法を教えてください!

私がいつもやってるのはこれです↓
・クッションを壁に向けてぶん投げる。
・テンションが上がる曲を聞く。
・好きな本を読む。
大福さん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2024年4月8日みんなの答え:9件

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みんなの答え

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9件中 1 〜 9件を表示
  • お任せあれ ・好きな音楽を聴いてアホになる程はっちゃける
    ・自分の推しの顔や声を聞く
    ・自分の好きな事をする
    ストレスが溜まる前にストレスがたまらないようにする方法!
    ・嫌だって思った事をその場で言う
    私は不登校でオンライン授業でたまにお友達と遊ぶんですけど
    その公園にいつも5年か4年ぐらいの男子がいるんですよ!
    で、昨日遊んだ時に私とMちゃんが虫が苦手でその男子がダンゴムシを
    手に持って追いかけてきたんですよ!(私とMちゃんに)特にMちゃんにね!で嫌なもんだから私は大声を出したんです!
    なんていったと思いますか?
    「くるな!ボケ!!」って何度も言いました
    でその男子がひつこいんですよ!持ってるふうに追いかけてきて
    「持ってないよー」って言うんですよ腹立ちませんか?
    でそうやって嘘つくもんですからいったんですよ私
    「持ってねーなら追いかけてくんな!ボケ!」ってねめっちゃ気持ちよかったー!そしたら友達が「正論やな」って言ってた前にも5年か4年の男子が私(先輩)に逆らって暴言言ったんですよ!私は言いました「はぁ?こっちに向かって何逆らってんねん!」って気持ちいよ!それから友達に番長っていまれてるwww
    MEIさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月18日
  • ストレス発散 こんちゃ〜悟里でっす
    【本題】
    ・Youtube
    ・アニメ鑑賞
    ・曲を聴く
    ・キズなん
    ・寝る

    じゃ!またキズなんで!
    悟里[satori]さん(青森・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • これ一択! はろぉ~!桜桃ですっ_*

    *_本題_*
    桜桃は、推し活がストレス発散法!
    推しができるまで、かなり鬱っぽかったんだけど、推しができてからちょっと楽になった~!

    ここまで読んでくれてありがとう!

    ばいっ_*
    桜桃*さくら*#ふぬっている奴さん(長崎・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • ストレス発散方法!! こんにちは!るるみぃです!

    私のストレス発散方法は、
    ・面白い動画を見て思いっきり笑う
    ・一人のときに小さい声で愚痴を言う
    ・とにかく泣く
    です!!

    泣くのは、今までの方法ではどうにもならなかったとき。 とにかく泣くことで、気持ちもかなりスッキリします!

    以上、るるみぃでした!バイバイ(*・ω・)ノ
    るるみぃさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • ストレス発散方法! やっほー!もちのあんです♪

    ストレス発散方法!↓

    ・思いっきり泣く

    ・クッションを殴る(ガチめにひかれるのであまりおすすめはできませんw)

    ・寝る

    ・YouTuberをみる

    です!やっぱり一番は泣く事!

    読んでくれてありがと!バイバーイ!
    もちのあんさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • ストレスね・・ はろーはろーえぶりわん ペチレモンです(^^)

    ペチレモンは、

    ・叫ぶ
    ・トイレで鍵しめて思いっきり泣く(ティッシュを持っていって)
    ・紙に嫌なことを思いっきり書く
    ・キズなんをする
    ・漫画イッキ読み
    ・笑える動画を見る

    参考になればいいな☆またね!
    ペチレモン/petilemonさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • 号泣 ども!ふうかだよ(*'▽'*)
    ジャアバイバイ(_ _).。o○(寝ましたこいつ→(*'▽'*)

    えとね、ふうかは号泣するな!
    うわーんって、赤ちゃんみたいに!
    ふうかさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • ストレス発散! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

    ゆーののストレス発散方法は、

    ・読書をする

    ・ぬいぐるみに話しかける(嫌なことを聞いてもらう)

    ・思いっきり泣く

    ・独り言を言う

    こんな感じだよ。

    ぬいぐるみさんにはよく話を聞いてもらいます。「ゆーのさぁ、今日こんなことがあったんだ!」って!(笑)

    思いっきり泣くのは最終手段。小学校6年生の時、一度家で思いっきり泣いたことがあって、結構すっきりしたし、気持ちが良かった!!

    泣くとストレス発散になるんだって初めて知った!

    それじゃあまたね(^_^)/
    ゆーのさん(三重・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
  • うちのストレス発散方法! dreamです、よろしくね(^^)

    うちのストレス発散方法は…

    ・推しを見る(動画でもグッズでも!)
    ・我慢しないで泣く
    (部屋で一人の時に(笑))
    ・たまに一人で「あの時嫌だったなぁ…。」とか
    自分の気持ちを言ってる
    (これも部屋で一人の時に(笑))
    ・面白い動画を見て笑う
    ・愛猫を撫でて癒やされる
    ・キズなんを覗く

    かなぁ!よかったら
    大福さんも試してみてね!

    それじゃあまたね☆彡
    dreamさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月9日
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