中2で身長を伸ばす方法ありますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

中2で身長を伸ばす方法ありますか？ 身体測定があったのですが152しかありませんでした。
小5で生理が来ましたが文化部なので全く運動もせず、睡眠時間も遅いので去年から1センチしか伸びませんでした。
流石に平均は欲しいところなので、伸ばす方法を教えてください。 わわわさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年4月11日みんなの答え：7件

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それなら 高校でせが、いきなり増えるらしいよ やさしささん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2024年9月5日
ミルクとうんどう ミルクとうんどうが大切らしい、大さんしていたらいいらしい、あ、あいさつわすれてましたすいませんたべてうんどうがー番がんばちゃお一 クラさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2024年4月14日
睡眠大切！ ろー、つかさです。
俺は、小学6年生何だけど、身長161cmなんだよね。
やっぱり、しっかり睡眠を取るのがいいと思うよ。
それでは つかさDAZさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月14日
これで伸びるよ！！ こんにちは。のんーんです！
背を伸ばすには、運動した30分以内くらいに乳製品をとると吸収が早くていいんだって！
ちなみにうちのねえねちゃんはウチより背低いから、それ毎日やってる！
バイバイー ののーんさん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月13日
ジャンプする こんちゃ～悟里でっす
【本題】
ジャンプすると身長が伸びるそうです!

じゃ！またキズなんで! 悟里[satori]さん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月12日
ストレッチ ストレッチしよう あさん（福島・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月12日
身長伸ばそう！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

わわわさんのご両親は身長高いですか？低いですか？

遺伝もあるのであんまり無理もできないと思う。

でもまだまだ伸びそうなら、バランスの良い食事を心がけましょう！

後はカルシウム分を摂ることがおすすめのなので、牛乳がおすすめだよ。

ゆーのも中1で、150cm足らずなので、めっちゃチビです！（笑）

朝、昼と牛乳飲んで頑張ってます！

それじゃあまたね(^_^)/ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月12日

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相談タイトル：「中2で身長を伸ばす方法ありますか？」