足が早くなる方法教えて!
こんにちは!今日体育で50m走をやったんですが、周りが7秒とか8秒だったのに自分だけ11秒でした…(´;ω;`)悔しいし悲しいです…
運動会で全員リレーとかもあるので出来れば足が早くなりたいです!アドバイスお願いします! ゆうなさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2024年4月12日みんなの答え:5件
運動会で全員リレーとかもあるので出来れば足が早くなりたいです!アドバイスお願いします! ゆうなさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2024年4月12日みんなの答え:5件
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決して自慢ではありませぬ わたしは、ことし、8.43秒でした。意識したことは、腕をふって、歩幅を大きくすること!
では!おさらば!
瑚夏さん(埼玉・10さい)からの答え
とうこう日:2024年4月13日 -
足が早くなる方法 こんちゃ〜悟里でっす
【本題】
頭の中でテンポの早い曲を流しましょう
bpm200ぐらいからがいいです
頭の中で流している曲に合わせて走りましょう
じゃ!またキズなんで! 悟里[satori]さん(青森・12さい)からの答え
とうこう日:2024年4月13日 -
Bsです 50m走は8.2、100m走は17.0のBsです
はやい方だと思います
私が、心がけているのは
・地面をける
・右足が地面についたら、すぐに左足もつける(左足も)
・手をふる
ことです Bsさん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2024年4月13日 -
ほうほう ヤッホ。キラリーン☆=*。*
もちみぃだよ^^
*・゜゚・*:.。..。.:*・本題にGO・*:.。. .。.:*・゜゚・*
○足を遠くに置きに行くイメージ
○手をしっかり振る
○地面を足で蹴る感じ
○隣の人を抜かすイメージ
だよん
応援してます!
- - - - - - - - - - - - -
見てくれてサンクス☆
またキズなんでね。*・。バァアイ\(^^)/ もちみぃさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2024年4月13日 -
手を振る! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
速くはしるには、手をリズムよく振ろう!
そうすると足の動きと連動して、足が速くなるよ。
まずはしっかり手を振るのと、足の動きを練習だね。
学校でできなかったら、家の周りでもいいから、1日5〜10本練習!
運動会までまだしばらくあると思うから頑張ってみてね!
それじゃあまたね(^_^)/ ゆーのさん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2024年4月13日
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