叱られると、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

叱られると、、 こんにちは、あむです、！
※長文注意※
私は叱られると頭が真っ白になって、何も考えられなくなるんです。
そうすると質問とかされても考えがまとまらなくて、まとまらずに困っているうちに質問を忘れてしまいます、。
それで、お父さんがそうなると壁と喋ってる気分と言ってすごく怒って、物投げたりしてきます。
それが怖くて、どうすればいいかわかんなくて、パニックになって泣いて終わってしまいます。(逃げているとかサイコパスとか言われてます)

中2にもなってこんなで、直したいです。
外でも暗い雰囲気で急に当てられると頭が真っ白になって泣きそうになります。どうすればいいですか、？ あむ_★さん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月17日みんなの答え：4件

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対処法 私もたまになってしまいます、、、。そういう時は、一旦深呼吸して、落ち着いてから話すと良いと思います。頑張って話そうとすると、余計にパニックになってしまうと思うので、まずは一旦、一呼吸置いてから話すと良いと思います。
また、「叱られると頭が真っ白になってしまう」ということを正直にカミングアウトしてしまうのも良いと思います。
そうでないと、相手からしたら「ちゃんと話聞いてるかな、、、?」と思ってしまう可能性もあると思うので、、、。
相手がその事を知ってたら、そのような事もなくなると思います。 なっちさん（千葉・15さい）からの答え
とうこう日：2024年4月21日
同じ… 私も同じ… 母に怒鳴られると頭が真っ白になります。なんで黙っているの！？と言われても、これ以上怒られないように、と言葉を選ぶ内に怒鳴られます。とにかく、少しでも言葉を繋いでいくのがいいと思います。
そらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月20日
私もなるね… こんにちは。
きっとあむさんのは緘黙症じゃ無いでしょうか？
私も怒られたり質問されると黙ってしまう場面緘黙なんですよ…
そういう時は、頑張って考えれば考えるほど真っ白になっちゃうので、軽く深呼吸したりするのがいいですよ！
ぷらまいさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月18日
良い意味の鈍感力をつける こわくて頭が真っ白になっちゃうんだよね。そんなに怒られると誰でもそうなっちゃうと思う。良い意味で鈍感になって質問されたら「これは私の質問に答える時間、答える時間も必要とひらきなおってみたらどうかな。怒りすぎる方がやりすぎなんだからね。 べべちゃんさん（神奈川・18さい）からの答え
とうこう日：2024年4月18日

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相談タイトル：「叱られると、、」