疲れた…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

疲れた… こんにちは。JJです。
４月になり新学年が始まりました。
学校に通うのが久々すぎて忘れ物を頻発したり
ルーティーンを忘れたりして、
ストレスが溜まりに溜まっています…｡
さらに私の通う学校は宿題も多いため、
家に帰りお風呂に入って、ご飯を食べて、
宿題をしたら1日が終わってしまいます。
寝ることで蓄えられるエネルギーよりも、
消費されるエネルギーの方が圧倒的に多いので
週の終わりに差し掛かっている今日は、
学校に行きたいのに、私の体が動いてくれなく、見事に遅刻しました。
みなさんは、日々のハードなスケジュールや
溜まりまくったストレス、疲労をどのように解消していますか？
ここまで長文を読んでくださり
ありがとうございました！！ JJさん（静岡・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月18日みんなの答え：1件

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休息をとって !! こんにちは !
JC2のみぅです. 宜しくね.

＿＿＿＿＿・°

みぅも去年JJさんと全く同じ状況でした.
それの積み重ねで（他にも色々あったけど）
適応障害になってしまい今は不登校です.

JJさんもこのまま頑張り続けると
いつか必ず限界が来ます ..
なので適度に自分を甘やかして
しっかり休息をとってください !!

嫌な事は何もしないで ,
好きな事だけするのがみぅにとっては
ベストの疲労解消方法でした.

時間を確保するのは難しいと思いますが
良ければ試してみてください > <

°・＿＿＿＿＿

見てくれてありがと !!
ばぃばぁい. みぅ。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月20日

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