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声が出ない みなさんこんにちは！初心者マークです。カテゴリ間違っていたらごめんなさい。


私は剣道をしているのですが、最近声が出ません。「メーン」とかはしっかり出るんですけど、「ヤー」の声が出なくて…
声を出そうとすると口が開いた状態で2、3秒くらい喉の辺りでつっかえる感じがします。そのあとやっと声出る…みたいな感じです。

部員とは喋る仲だし、相手が友達の時にもなるので緊張しているわけではないと思います。「この人怖いなぁ…」とか思うときはありますが…
深呼吸してみたり、肩の力を抜いてみたりしてみたんですが、ダメでした…

3月の初めくらいから出なくなり始めて、最初はちょっとつっかえる程度でしたがどんどん酷くなって、最近はすんなり声が出なくなりました。
稽古の中で一番酷い時は地稽古(バンバン打つやつ)の時です。他は案外出るときもあります。

普通に喋る時は大きな声も出せるし、つっかえる感じもしないです。
試合もあるので、声がしっかり出るようになりたいです(試合で緊張したら本当に無言になるかも…)。


読みにくい文章でごめんなさい！似たような経験や、対処法を知ってる人がいたら、教えてくれると嬉しいです。 初心者マークさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年4月18日みんなの答え：1件

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  • いや私も… 元々声ちっちぇーの！！だから号令も聞こえなくて、発声もできなくて、剣道向いてねーだろってよく思う。
    最近は、絶対聞こえてる！って思いながら思っきり声出すようにしてる。……まぁ皆、ちょっとしか聞こえてないって言うんだけどさ…。         あるさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月19日
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