本音を言えない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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無題 HSPの説明は本音とは違う。
HSPだと打ち明けることで、「私は親にどうしてほしかったのか」という部分が本音。

どういう反応がほしかったか。
例えば…私にもっと優しくしてほしいとか、
私をもっと心配してほしいとか、
私のことをもっと気にかけてほしいとか、
私の意見を否定しないでほしいとか、
ありのままの私を愛してほしいとか。

本音を言えないのは、望む反応がこなかったときに傷つくのがわかっているから。
親に怒られて傷つくのは自分自身。
親が悲しんで罪悪感に苦しむのは自分自身。

本音を言えないのは自分を守るための本能。
傷つく覚悟で本音をぶつけるほうが自分を守れると本能が感じるときがあれば、そのときはきっと言える。

言えないまま自立して親元を離れるのも、そんなに悪いことじゃないと思う。
親に愛されなくたって、そもそも親がいなくたって、良い出会いのある人もいるし、きっと何とでもなる。 匿名さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年4月28日
お仲間さん！？ こんにちは☆
星華です！せいかって呼んでください☆
☆*:.｡. o本題o .｡.:*☆
私もほぼ、いやまったく同じ境遇です！！！
分かります、私も不登校なんですが怒られたりしたらと思うと怖くなって中々本音を言えないし、HSPな事もあって話をしていると涙が出てそうになって…

私もみぃちゃんさんと似たような事を経験しました。
私はHSPとは別に嘔吐恐怖症と言う物の可能性があると思い、お母さんに話す事にしました。でも頑張って説明しても「そんな情報デマじゃない？」と言われ信じてもらえませんでした。その時は話すなんて無駄だと思いました。

でも、ずっと言えなかった事を母に話せたのだから、それだけでも偉いと自分を褒めて何とか立ち直りました。上から目線で変な感じですが、みぃちゃんさんも話せたなんてそれだけでとても偉いと思います。人生親だけが全てじゃないから、きっと他にも本音を言える相手は沢山いると思います。現に今ここで本音を言えているじゃないですか！

長文すみません>_<
みぃちゃんさんのこれからの人生が素敵なものでありますように。
☆*:.｡. oo .｡.:*☆ 星華☆せいかさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月22日
アイドル一択！ こんにちは！小夏だよ！よろしく☆

小夏がよく聞く曲は、YOASOBIの「アイドル」の一択だよ！
この「アイドル」の影響でこの曲がオープニングになっている「【推しの子】」という漫画のファンにもなったんだ！
他にも、YOASOBIの「三原色」や同じくYOASOBIの「ハルカ」、これまたYOASOBIの「群青」もよく聞くよ！

タメ口ごめんね！ YOASOBIの大大ファンの小夏でした！
good-by！ 小夏＊今日授業参観！＊さん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月22日
私もhspです。 こんにちは。hspの茜です。確かに、私も迷惑はかけたくなくて、ずっと泣いて、すぐ泣いて、でも泣いてるところは見られたくない。こんなわがままな性格をしています。でも、外交的なhspというものがあるらしく、それに当てはまったため、私は学校が好きです。
みぃちゃんさん、本音なしで生きていく覚悟はできていますか？私は、できません。できるわけがない。多分、みぃちゃんさんもそうなんじゃにでしょうか。
本音なしで生きていくなんて無理です。誰かを傷つけずに生きていくなんで無理です。体と心を壊します。
だから、自分の本音を堂々と胸を張って言って欲しいです。憲法には言論の自由があるんだから。
でも、問題はそれじゃないよね。みぃちゃんさんのお母さんの問題。hsp（私も込みで）のかたは、表では結構普通を装っていると思っています。私もです。でも、すぐ傷つくから、心の中では傷が増えていってます。私も、多分みぃちゃんさんも考えすぎる性格なので怒られるかな？と考えてしまうのかもしれません。
私はそういう時、本音を曝け出します。
だから、体、心壊す前に、みぃちゃんさんには本音を堂々と言って欲しいです。 茜さん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月22日
酷すぎる 私がその立場だったらとても悔しいです。あなたのHSPを軽く捉えすぎています。HSPでうつ病に繋がったり病院で薬をもらうレベルの重さがあります。お母さんにしか相談していないらなばお父さんに相談しましょう。お父さんに言いづらいならば電話カウンセリングなどもできるそうですよ。1人で抱えずに周りの大人を頼りましょう。年齢なども関係ありますがリモートバイトなども出来るそうです。お金を稼いで1人暮しをしてそんなお母さんとは縁をきりましょう。私が言えることはこれくらいです。あなたの救いになれば幸いです。 牛乳まんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月22日
少しわかる 莉奈です！
本題
私も不登校で
親や先生にどっちがいいとか言われてもどっちでもいいって感じなので気持ちはなんかわかります。
でも言ったら怒るとか大人になって仕事したりしたら考えなきゃいけないかもだけど、まだ考えなくてもいいと思うな。
スクールカウンセラーとか先生や友達に相談したらいいと思うな。
本音は紙に書いて伝えたらいいと思う。
がんばってね。力になれますように
（語彙なくてごめんなさい）
（誤字、脱字あるかもしれません） 莉奈＠推し活止まらんさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月22日

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相談タイトル：「本音を言えない」