なんか体変、、、
こんばんは!挨拶飛ばしますね(すみません)
実は最近まじでこまったことがあって、体が変なんですよ。
症状↓
・夜、急に涙が出る
・授業中息が苦しくなる
・めまいや耳鳴りがする
・寝つきが悪くなったり、夜中や朝方に目が覚める
・無意識に「◯にたい」と言ってしまう
多くてすみません泣何か知ってる方いたら教えてください! 銀さん(北海道・12さい)からの相談
とうこう日:2024年4月22日みんなの答え:15件
実は最近まじでこまったことがあって、体が変なんですよ。
症状↓
・夜、急に涙が出る
・授業中息が苦しくなる
・めまいや耳鳴りがする
・寝つきが悪くなったり、夜中や朝方に目が覚める
・無意識に「◯にたい」と言ってしまう
多くてすみません泣何か知ってる方いたら教えてください! 銀さん(北海道・12さい)からの相談
とうこう日:2024年4月22日みんなの答え:15件
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辛いね… 無意識は辛いね…
私は、そう言う経験ないからわからないけど…
疲れてるんじゃない?
学校が原因かなと思うよ。
だから、少しでも、学校辛い、と
思ったら、親に相談か、学校に相談か、
学校休むか。学校は無理して行かなくてもいいよ!
他にも選択肢あるし。
でも、よく考えてね。この後はどうなるかなーとか。
また、深呼吸、自分の好きなことをする。
を大切にね。おすすめは、やっぱり音楽です。
私は「カメレオン」を聴くと癒されるー
参考にならなかったらごめんね!
少しでも元気を出してね!私は
銀さんの仲間です!
バイバイ!頑張ってね! 詩乃さん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2024年4月23日 -
うつ病かも それうつ病かも。ひどくなったら精神科に行った方がいいかも ふわふわピエロさん(大分・10さい)からの答え
とうこう日:2024年4月23日 -
ゆっくり休んで もしかしたら, うつ病かもしれないです.
本当に心が追い詰められた時は, 学校休んで, ゆっくり休んでください.
信頼できる人に相談してみて.
も も む .さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年4月23日 -
わかる! こんにちは!ko!です
私は今中2なんですけど、
小6の最後ぐらいから、自殺を考えていて。(現在進行形)
自分でも理由が本当にわからなくて。
そういう自分がとても嫌いで、嫌で本当にもうどうしようもないくらい嫌で。
それで夜泣いちゃったり。私もそういうことが多いです泣
銀さんと同じかはわからないですけど、
親に相談はどうですか? ko!さん(大阪・14さい)からの答え
とうこう日:2024年4月23日 -
心が疲れてるのかも こんにちは、もしかしたら心が疲れてるのかもしれません。
深呼吸したり、寝てみたり、自分の好きな事をして
リラックスしてみたらいかがでしょうか?
自分自身は疲れてなくても、心が疲れてる可能性があるので
悩み事がある時は信用できる誰かに相談してみてください。 りるさん(選択なし・16さい)からの答え
とうこう日:2024年4月23日
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