なんか体変、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

なんか体変、、、 こんばんは！挨拶飛ばしますね(すみません)
実は最近まじでこまったことがあって、体が変なんですよ。
症状↓
・夜、急に涙が出る
・授業中息が苦しくなる
・めまいや耳鳴りがする
・寝つきが悪くなったり、夜中や朝方に目が覚める
・無意識に「◯にたい」と言ってしまう
多くてすみません泣何か知ってる方いたら教えてください！ 銀さん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2024年4月22日みんなの答え：15件

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辛いね… 無意識は辛いね…
私は、そう言う経験ないからわからないけど…
疲れてるんじゃない？
学校が原因かなと思うよ。
だから、少しでも、学校辛い、と
思ったら、親に相談か、学校に相談か、
学校休むか。学校は無理して行かなくてもいいよ！
他にも選択肢あるし。
でも、よく考えてね。この後はどうなるかなーとか。
また、深呼吸、自分の好きなことをする。
を大切にね。おすすめは、やっぱり音楽です。
私は「カメレオン」を聴くと癒されるー
参考にならなかったらごめんね！
少しでも元気を出してね！私は
銀さんの仲間です！
バイバイ！頑張ってね！ 詩乃さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
うつ病かも それうつ病かも。ひどくなったら精神科に行った方がいいかも ふわふわピエロさん（大分・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
ゆっくり休んで もしかしたら, うつ病かもしれないです.
本当に心が追い詰められた時は, 学校休んで, ゆっくり休んでください.
信頼できる人に相談してみて.
ももむ .さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
わかる！ こんにちは！ko!です

私は今中2なんですけど、
小6の最後ぐらいから、自殺を考えていて。(現在進行形)
自分でも理由が本当にわからなくて。
そういう自分がとても嫌いで、嫌で本当にもうどうしようもないくらい嫌で。
それで夜泣いちゃったり。私もそういうことが多いです泣

銀さんと同じかはわからないですけど、
親に相談はどうですか？ ko!さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
心が疲れてるのかも こんにちは、もしかしたら心が疲れてるのかもしれません。
深呼吸したり、寝てみたり、自分の好きな事をして
リラックスしてみたらいかがでしょうか？
自分自身は疲れてなくても、心が疲れてる可能性があるので
悩み事がある時は信用できる誰かに相談してみてください。 りるさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日

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相談タイトル：「なんか体変、、、」