心配：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

心配こんにちはメロンソーダです。
本題
私の学校は、6月に宿泊学習に行きます。

そこで心配なことがあります。

それは、お腹痛いや気持ち悪いなどです。

私はメンタルが弱いのでそう言うのが多いです。

せっかくのお泊まり会なのに、そんなふうになりたくありません。

どうしたら良いのでしょうか？
メロンソーダさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2024年4月23日みんなの答え：15件

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私も同じ！でも大丈夫！ 私は吐かないはずなのにすぐに吐きそうって思ってしまっておなかが痛くなります。今日もそんなことがありました。でも友達と喋ったり何かに集中してると大丈夫です。 推しがいますさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
精神的なものだね！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

精神的な症状だね。

とりあえず、症状が出た時のために、

正露丸と胃薬を持って行こう！

もしお腹痛くなったり、気持ち悪くなっても、

薬があるって言う安心感があればだいぶ違うでしょ？

後は先生に、体調を崩しやすいんだって伝えておこう。

これも安心でしょ？

宿泊学習楽しんでね！

それじゃあまたね(^_^)/ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
お薬や安心できるもの持参しましょ！ こんちゃ－！るぅあですペコ

－本題－
わかります…(´;ω;｀)体調を崩しちゃうんじゃないか心配になりますよね…

とりあえず、体調悪くなってしまった時のことを考えて、メロンソーダさんの常備薬(痛み止めや吐き気止め、酔い止めなど)を持っていきましょ！そうすると「大丈夫、薬がある」と少しは気持ちが軽くなるかもしれません…！

これは普段のお出かけの時などに持って行ってるお薬だと安心ですよね！

次に安心できるものを持っていく、安心できることを探すです！

先生に許可をとって小さいぬいぐるみ(ゲーセンでとれるようなひも付きのやつ)を持って行ったり、アイマスクを持って行ったり、ぎゅっと握れたり寝れるようなグッズを持っていくのがおすすめです！

また、安心できること(アメをなめるなど)を探したりメモして先生に一度見せてみるのもいいと思います！

最後に、宿泊学習って不安になることが多いと思うけど不安と共存できる方法をゆっくり探していきましょ！

ご参考になれば幸いです！それでは－！ るぅあ＠普段は歌い手界隈さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
心配しないで！ 私もそうだったよ。
でも色々な友達と関わっていくうちに、気持ちが楽になっていくから、
気にしない方がいいと思うよ！ ぺーさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日
いつも... いつもの生活を見直すと良いです のんのんさん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2024年4月23日

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相談タイトル：「心配」