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足を速くする方法教えてください こんにちは。足を速くする方法を教えてください。
もうすぐ体育祭があるのですが、私は小学校でも50m走11秒とかでした…。リレーとかで私のせいで足引っ張るのは嫌です。 回答お願いします。
理沙子さん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2024年4月23日みんなの答え:8件

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  • 足が速くなる方法! 私が足を速くするために
    やってるのは…

    @空いてる時間があれば走る
    これは毎日できないのですが、やる事なども
    終わりもうなんもする事ない!って時に
    やってます。

    A動画などで調べてみる
    YouTubeやGoogleで調べてみると
    たくさん速くなる方法が出てきますよ~!

    こういうのをしたおかげで
    50m走9秒→8.61秒
    になりました!

    頑張ってください^ - ^
    まるさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月27日
  • たしかに! 私も足遅いので、よくわかります!
    私は50m走12秒だったよ...
    担任の先生が、シシャモを尾のほうから食べるといいって言ってた!!
    頭から食べると頭がよくなるらしいよ!
    まあ、迷信だっていう人もいるけど、実際、魚は体にいいしね!
    頑張ってね!
    ミルティアさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月26日
  • 輪ゴムじゅつ! 茉莉奈これで、2秒早くなったし、シャトルラン96回いった!
    まず足首に輪ゴム通して,一回転して,親指に引っ掛ける。
    小ギャルさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月26日
  • お仲間! はろはろ〜すぴかです!
    私も足がおそいの〜(笑)
    毎日50mランニングをやったら、どーでひょーか!
    私もやったら、走くなったよ!(ドヤァ!)←ウザ!
    デハ!さいな〜ら〜!
    すぴかさん(神奈川・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月26日
  • 私も 私も足遅いので特訓してます!
    特訓内容は、
    @毎日50m走る
    友達に付き合ってもらえてタイム測ってくれてます。そしたら一日で1秒速くなった!
    A縄跳びを15分
    縄跳びでも体力もつくし、足も少し速くなるよ!持久走の特訓にもおすすめ!
    でも結局毎日50メートル走るのがいいよ!
    塵も積もれば山となる!お互い頑張ろう!
    ちーずさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月25日
  • ☆☆☆ まぁとりあえず毎日50メートル本気で1回走るとか
    つま先で走るとか?
    これやってたら7.84だった
    前より0.50秒も早くなったんだよ!
    ☆☆さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • 私は… 私は、8.24だったよー
    前より0.26はやくなった!
    コツといえば、スタートの時に斜め下を見る事かな…
    そして思いっきり腕を振ること!
    頑張って!
    あすさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • 私も!! こんちゃ!チョコだよ
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    私は、50m走、

    9、2秒!

    前は、10秒だった。

    YouTubeで

    調べたら出てくるよ!

    ばいちゃ♪───O(≧∇≦)O────♪
    チョコさん(三重・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
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