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人混み、人の前が苦手 私は、人混みが苦手です。親の前では平穏を装っているんですが、かなり辛いです。人混みはいろんな人の声が聞こえてきてなんだか怖いんです。同じ人いますか…?

あと、人前で喋ったり、発表することが大の苦手です。もじもじしてしまったり、しどろもどろになってしまったり、声が出なくなり、俯いてしまいます。治す方法はありますか…?


長文失礼します。年下、年上何でも良いので解答お願いします。
まっちゃらてさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2024年4月23日みんなの答え:7件

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  • わかる! こんちゃ♪、あおいぬです

    ーー本題ーー
    わかる、なんか人混みとかに行くと吐き気がするんだ。

    それにみんなの前とかみんなが見てる時に立つとかまじでできない

    それに音も苦手だから学校生活やばい

    お互い似てるから(症状が)お互い頑張ろう

    ー終わりーー

    終わりだよ
    ばいちゃ
    ヽ(;▽;)ノ
    あおいぬさん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月25日
  • ダーイジーョープー! こんばんはねこです!さっそくだけどーー!場面緘黙〔選択制緘黙〕
    カモだからお医者さんにみてもらうとえーデーそれじゃさらばじゃあないかー!
    ねこさん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • 分かります…! 分かります、人混み嫌ですよね。話し声や人が歩く音とか、うるさく怖く感じてしまいますよね…
    私も人前で話すの苦手です…!そんなときは目の前にいる人達をいないものだと思って話すとか、とにかく気にしないようにしています。まぁ、そう言われてもなかなか難しいものですよね…力になれずすみません。
    でも私めちゃくちゃまっちゃらてさんのこと応援してるので!克服できるといいですね、頑張ってください!
    ふじさん(新潟・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • そんなに気にしないでいいよ 気にしすぎたらダメだと思う!
    クラスが変わったりして不安な時期だと思うけど、みんな同じような思いをしてると思うよ。
    人にもよるから、気にしなくて良いけど、一回前に出てみると、意外と楽になるよ!
    ファイト!
    あすさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • わかる…!! お母さんに言いにくいし、辛いよね…
    色んな人がいると何されるか分からないし
    逃げれないしとにかく怖くて仕方ないんだよね…(т-т)

    私も発表苦手!!
    でもね、間違えても大丈夫だから自然体で
    リラックスして発表することが1番だと思うよ! 応援してるね、お互い頑張ろう!
    まっちゃらてさんファイト〜!
    ヒナさん(千葉・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • わかる! こんにちは!さくらんぼです!

    わたしも人混みが大嫌い!わたし自信、音が嫌いなわけだから、地獄なんだよね泣

    あと、人の前で話すの難しいよね!

    直す方法としては、見てる人全員をじゃがいもと思うこと!笑←校長に教えられた

    じゃがいもに見られてるだけだったら、緊張しないんじゃない?

    もちろん、トマトでもイチゴでもなんでもOKだよ笑

    それか、嫌いな奴がいるのなら、見てる人全員を嫌いな奴だと思ってもいいと思う!

    「こんなやつに見られてるんだったら、大きい声でやってやろうじゃないか!」って思えるはず!笑

    じゃあね!
    さくらんぼさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
  • 同じ! 人の前でしゃべるのとかが、気まずくて自分もきらいです。
    ー度話し始めたらしゃべる前より気まずいのがマシになると思います。
    ニックネームさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年4月24日
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