人間が怖いです
僕は、人間が怖いです。人の話し声だったり、周りに人の気配を感じるだけで過呼吸になったり体が震えたり涙が出てきたりします。同じような方はいらっしゃるでしょうか?これはどうしたらいいんでしょうか?
ぷろせか民さん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2024年4月25日みんなの答え:2件
とうこう日:2024年4月25日みんなの答え:2件
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一緒だよ プロセカ民さん、はじめまして
物K(モノクロ)と言います
僕も一緒です
トラウマがあって人が怖くて学校も怖くて、どうしたらいいかわかんなくなっちゃうよね
主さんが今どういう状況にあるのかわからないけど、一回病院で診てもらうのも手だと思うよ。過呼吸はちょっとどころか結構心配。嫌じゃなければだけどね
大丈夫です。ここで相談してくれたんだから、もう大丈夫
自分を責めすぎちゃダメ
時間が解決してくれることもあります
僕は中学の時辛かったけど、今高校に行って楽しくすごせてるよ
学校だって休んでいい
人が怖いのも、無理に直そうとなんかしなくていい
今は、自分を休ませてあげてください
もしどうしても辛くて、たまらなくなったら信頼できる人に相談したらいい
友達でも親でも誰でも
キズなんでもいい
吐き出して楽になれればそれでいい
僕は主さんを応援してます
いつか主さんが楽しく、笑ってすごせるような日が来るのを祈っています
またどこかで会いたいな。じゃね 物Kさん(選択なし・15さい)からの答え
とうこう日:2024年4月27日 -
私もです。 人が周りにいると怖いですよね。
やはり人の気持ちはわかりません。
だから怖いのかもしれません。
なので、こうして打ち明けてくれて
ありがとうございます。
あなたはとても勇気ある人だと思います。
私にはとても難しいです。
外を歩く時とか、自分の後ろから人が歩いて
来ると緊張で大汗をかきます。
あと、笑い声が自分はとても怖いです。
でも大丈夫です。何が大丈夫なんだと
思うかもしれませんが、
世の中の人間たちはあなたが思うより
あなたを見ていません。
彼らは自分が1番大事なんです。
あなたはとても優しいのだと思います。
そんな自分をどうか労わってください。
自分を大事にしてください。
辛い事を放置しても良い事はありません。
選択肢は沢山あります。
現にあなたは今こうして相談してくれました。
ありがとうございます。
その調子です。一緒に頑張って生きましょう。 きよまささん(茨城・14さい)からの答え
とうこう日:2024年4月26日
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