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怒られると声が出ない こんにちは。挨拶は、省かせてもらいます。
私は中学1年生です。小さな頃から怒られると頭が真っ白になり結局黙ってしまい、それでなぜ黙るのかと怒られるということが多く黙らないようにしなくてはと考えれば考えるほど頭は真っ白になり何もできません。私は今年剣道部に入りたくって親に言っていたのですが仮入部で道着のことなどを聞けと言われていたのですが聞く機会がなく明日は入部届けの締切日です。それをお母さんに怒られ｢あんたは何したいの！私は何をすればいいの！｣と怒られ私は何がしたいのか分からなくなってしまいました。そこで皆さんにどうすれば剣道部に入ってもいいと言われるか、無言にならないようにできるか聞きたいです。助けてください。長文失礼しましした のんちゃんさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2024年4月25日みんなの答え：2件

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  • 私も全く同じですｯｯ 私も同じで 親などに怒られると 声が出なくなり 頭の中も真っ白になって 涙も止まらなくなり 言いたかったことも喉の奥につっかえます､､､ (´；ω；｀)

    でも その度に 怒られるので もっと喋れなくなりますが、 一旦呼吸を整え 感じた事をそのまま頭の中に入れ 気を逸らして 見ると 上記の症状は無くなり 少し リラックス出来ます!
    (*´ `*)

    とにかく 全部 自分が悪いと 思い込む前に 考えるのを辞め 一旦 自分の考えを 頭に入れることが いいかもしれません ｯ

    僕なりのやり方ですが 試してみてください 1回だけ 落ち着いた事があるので( -`ω-)b         珠李さん（愛知・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年7月6日
  • 私もです！ こんにちは！小学5年生のゆい(優依)と言います。
    私でよければ相談にのりまーす
    さっそく本題にレッツゴー(*'▽'*)
    私は怒られるとなんて答えればいいかわかんなくなってまた怒られてしまいます(´；Д；`)ｴｰﾝ
    「なんで？」と聞かれると怒られそうで怖いから心臓が止まったように固まってしまうんです。

    なので最近は、自分の心の中で言いたいことを整理して言うようにしています。言いたくないことは、誰かに相談に乗ってもらうことが大事なのではないでしょうか。

    長々と失礼しました。
    年下からのアドバイスなので参考にしなくても良いです(笑)
    みんなからの相談なんでも受け付けます         yuyuca127さん（山口・10さい）からの答え
    とうこう日：2024年4月27日
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