同じ人いませんか…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

同じ人いませんか… 他人の細かい動きでイライラするくせ(？)があります。
自覚し始めた時期は覚えてないんですけど、高校あたりから異常に気にするようになりました……
例をあげるとすると、他人の貧乏ゆすりや隣の席の人が意味もなく指をバラバラに動かしてるのが視界に入るだけでも、物に当たり散らしたいくらいイライラします。たとえ仲のいい友達でも無理です。今は腕に爪を立てたり舌を噛んだりして紛らわせてるのですが、これって普通にあることですか？私がめちゃくちゃ神経質なだけですかね……？
気にしなくなる方法とか対処法があったら教えていただけるとうれしいです。 ゆずづけさん（選択なし・18さい）からの相談
とうこう日：2024年4月28日みんなの答え：6件

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うちもそうなるで！ うちモなるよ～しんぱいごむよう！ Ｍっちさん（愛媛・9さい）からの答え
とうこう日：2024年5月5日
わかります！！私はね… こんにちはねっこぉです！
私もね六年だけれど細かい動きがめっちゃ気になります！授業中はね、無視して授業に集中して、それでも気になったら目を閉じて深ーく深呼吸します！そのあと家で自分の趣味や音楽を聴きいてお風呂で疲れをとります！ゆずづけさんがやっている爪を立てたり舌を噛んでしまうのはやめた方がいいですよ！自分を傷つけないやり方でやってみてください！ ねっこぉさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月30日
深呼吸する！！ pomuです！よろぴく！

私はイライラっていうより貧乏ゆすりとかみて下品だなとは思います。
ゆずづけさんは多分そういうのがとても気になるタイプなんだと思う！。
そういうの見るとほっとけない性格なんだと思うよ
それともそういうのが気になる時期なのかも！？
前までは気にならなかったのならそういう可能性もある。
でもそれは全然悪いことじゃないよ！

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《対処法》
〇深呼吸する
→深呼吸すると体も心も落ち着いて冷静に考えられるよ（多分） pomuさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年4月29日
わかります！ 私も周りの人が指でカタカタ言わせてると腹立ちますよね！わたしはしょうがないので頑張って無視してます。こんなことしか言えなくてすいません すずめさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月29日
わかります！ こんにちは！
それめっちゃわかります！なんかペン回しとか動いたり貧乏揺すりとかやってる人見るとめっちゃなんかイライラします！
ゲームとかでも無駄な動きとかしている実況者(妹とか)とか見るとほんとにムカついてそここうしろよ！とかなります！
あなただけがそういう現象になってる訳じゃないから大丈夫だよ！
ムキになるんじゃなくて学校生活これからも頑張ってくださいね！ 優兎さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年4月29日
私も私もわかります。やろうと思ってたことを言われるとイラってくるんです。部屋で暴れて後悔して泣くのが毎回のオチです。部屋の片付けしながら、落ち着いて元に戻ります。でも時々怒られるとなんで私なんているんだろうって思うことがあります。そういう時は日記に書くといいですよ！少し楽になります。もう1つは、お風呂に入るときに、好きな音楽聴きながらバスボムをポチャンと落として、目を閉じると疲れが吹き飛びます。 あいさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2024年4月29日

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