足の痛みが治らない、、
先週の木曜日の放課後に部活でバスケをしてました。
2、3時間ほど走ったり練習試合をしていたのですがだんだん足首が痛くなってきたんです。
部活が終わったあとも痛かったんですけど、
その痛みが１週間たった今もずっと続いてます。
痛みが治まることもなく、走ったりすると足のふくらはぎら辺の骨？が痛くて走れないんです。
このままだと部活に全然参加できなくてついて行けなくなってしまうのではないかと不安になります、、。
5日後にバスケの試合があるのでそれにはでたいんです。
それまでにバスケの練習をしないといけないけどやっぱり走ることができません、、、。
症状が分かる方は教えてください！！ るるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年5月1日みんなの答え：1件
2、3時間ほど走ったり練習試合をしていたのですがだんだん足首が痛くなってきたんです。
部活が終わったあとも痛かったんですけど、
その痛みが１週間たった今もずっと続いてます。
痛みが治まることもなく、走ったりすると足のふくらはぎら辺の骨？が痛くて走れないんです。
このままだと部活に全然参加できなくてついて行けなくなってしまうのではないかと不安になります、、。
5日後にバスケの試合があるのでそれにはでたいんです。
それまでにバスケの練習をしないといけないけどやっぱり走ることができません、、、。
症状が分かる方は教えてください！！ るるさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年5月1日みんなの答え：1件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
少し休んだ方がいいと思う かぜです陸上部入ってます
まずは落ち着いて足の対処をするのが先ですもしかしたらシンスプリントという症状かもしれません
対処法としては
運動後のアイシング
体のマッサージ
ストレッチ
などが有効な対処法です
試合の時に痛む様ならテーピングやサポーターなどを付けるのをおすすめします
回答に満足していただけたら幸いです かぜさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月3日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜11月25日まで
アンケート実施期間：〜12月2日まで
アンケート実施期間：〜12月9日まで
アンケート実施期間：〜12月16日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- スマホ制限きえてくれ！11月23日
-
- これって私が悪い…？11月23日
-
- 最近学校に行きたくない！11月23日
-
- 親にイライラすることはありますか？11月23日
-
- なりたい職業11月22日
-
- 最近、胸が・・・11月23日
-
- お腹と太ももの脂肪を落としたい！！11月23日
-
- 部内恋愛ってありですか、11月22日
-
- 早く泳ぐ方法教えてください11月22日
-
- ラブライブ！語り合おう！！11月22日
-
- 親友と被っちゃった11月23日
-
- 肌の乾燥を防ぐには？11月22日
-
- みんなの朝ご飯！11月23日
-
- マジョマジョのまつ毛美容液・・・11月22日
-
- ひとり08月18日
-
- 寝癖が治らない11月23日
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
