筋肉痛を治すには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

筋肉痛を治すには 運動して筋肉痛になった時、こうするといいよっていうことがあれば教えてください。 さなさなさん（福岡・12さい）からの相談
とうこう日：2024年5月2日みんなの答え：3件

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動きまわれ～！ どもけけけです！
筋肉痛はふだん使ってない筋肉を使ってイタくなるのでめっちや動けばなれてイタくなくなるよ！
あっでもこれは最終しゅだんとして使った方がいいと思いますｗ
あとはストレツチなどですかね…
役にたたずすみません… けけけさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月5日
寝る!! ルールルッルルルルールルッ♪
やっほー！ゆうまちゃんだよ！
さっそく本題。
＿＿＿＿＿＿

そういうとき私は,
寝るように
しています!!

その他
お風呂でゆっくり
揉んだりしても
効果があるんだって!!
＿＿＿＿＿＿

see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月3日
筋肉痛を治すには！ ハローエブリワン！みんな元気かい？夕立だぜ★

本題
僕も運動した次の日か絶対筋肉痛になる！笑
僕がやってるのはなるべく湯船に入ることかな！
湯船で温まると血流が良くなって筋肉痛の痛みを和らげるらしいよ！

それじゃまたね～(@^^)/~~~ 夕立さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2024年5月3日

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