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お腹が空かない… こんにちは、もこです！
ー本題ー
最近、胃の動きが悪いのか、あまりお腹が空きません。
そのせいで、あんまり食べれなくて結構体重が減っちゃって（去年より）、
中3になったのに初潮も来てないんです。
ほんとはおいしいものたくさん食べたいし、体重をもっと増やしたいと
思ってるので、拒食症ではないと思います。
自分はいろいろと心配性な性格で、食べれなくなっちゃったらどうしよう、と考えちゃうので、気にしすぎて食べれなくなってるのもあるかもしれないです。そうやって緊張しすぎて、
気持ち悪くなったり胃が痛くなったりして、あまり食べれなくなります。
気持ち悪くなったらどうしようとか、考えないで済む方法あったら、教えて欲しいです！
共感できる人がいたら、教えて欲しいです！ もこさん（愛知・14さい）からの相談
とうこう日：2024年5月5日みんなの答え：2件

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  • めっちゃわかります 対処法→①しばらく無理せずに自分の食べれる量を食べる
    ②これなら食べれる！という食べ物があるならそれをいっぱい食べる ③いつもよりよく噛んで食べる ④病気関連のものを見ない、聞かない。 とりあえずこれをやれば、良くなると思います。私も今同じような状況なので、お互い頑張りましょう～(年下なのに上から目線ですみませんでした…)         焼きそばパンさん（千葉・10さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月6日
  • 嘔吐恐怖症っぽい？ 気持ち悪くなるのが不安なんですね。一回信頼できる大人に相談できるならしてみましょう！ まこさん（埼玉・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月6日
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