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聴覚過敏の方など、教えてください。 私は小さいころから大きい音が苦手で、最近ちょっと良くなったかなと思っていたら、またひどくなってきました。
車に乗るときには、イヤーマフという大きい音を減らすものがないとつらいです。
ネットで調べてみたら、「聴覚過敏」と出てきて、「HSP」とも出てきました・・・。試しにHSPの診断テストやってみたら、「あなたはHSPだと思われます」と出てきました。

ここで本題です。HSPかもしれない、と出てきたことを、どうやってだれに相談すればいいのか悩んでいます。２年ぐらい前から、精神科にも通っていて、一か月後ぐらいにカウンセリングを受ける予定です。その時に話してみようかな〜と考えています。

大きい音にがてな人、同じような人いませんか！？何かに言わないともっとつらくなるような気がして、つい相談してしまいました。
長文すみません。だれか！！回答お願いします！！ そばズルズルさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年5月7日みんなの答え：2件

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  • 私も 私もこの相談をみて、診断をやってみました。そうしたら、あなたはHSPだと思われます と出てきました。HSP度は77％でした。
    答えになっていませんが、すいません！         セレマンティアールの民さん（選択なし・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月8日
  • 私もです！ はじめましてイーペーコーです。私も同じです！診断をするとHSP出ました！
    イヤーマフは値段も安くない&大きくてかさばるので耳栓がおすすめです(飽くまで私の感想です)付ける場所にもよりますね。精神科に相談するのはとても良いですね。それなりに対応をしてくださるとおもいますよ！お互い頑張りましょう！！         イーペーコーさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月8日
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