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吐き気がする こんこん!若葉です。

なんか気持ち悪いし胃?みぞおち?のあたりに違和感があります。
一部にしかわからない例えで申し訳ないんですが、なんか生理の時の症状と似た感じがします。

あと寝不足で頭が痛いです。

寝不足で吐き気がしたりすることはありますか?
また、寝不足の原因がいまいちわかりません。なんだと思いますか?

上の二つの共通の原因はあるのでしょうか?別々の原因なのでしょうか?
若葉さん(埼玉・12さい)からの相談
とうこう日:2024年5月9日みんなの答え:1件

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  • うちもそういうことあるよ! dreamです、よろしくね(^^)

    寝不足が続くと自律神経が
    乱れて体調が悪くなることが
    あるんだって!うちも
    寝不足だと頭がボーッと
    したり、胃に違和感が
    あったりする時あるから
    わかるよ!寝不足の原因は
    ストレスとか溜めてたり
    寝ても夜中に何回も
    目が覚めたり、夜遅くまで
    起きてたりすると寝不足に
    なることも!いつもより
    早めに布団に入ってみると
    寝不足も解消されるかも
    しれないよ!うちも最近
    寝不足だから一緒に
    寝不足解消頑張ろうね!

    それじゃあまたね☆彡
    dreamさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月10日
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