幸せになりたい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

幸せになりたい。 こんなすび！なすなすびです！
！長文、暗い内容注意！

~本題~
タイトルの通り、私は幸せになりたいです。もう辛い人生なんてごめんです。
私は小5の頃から過呼吸になることがあり、今もその障害のようなものを抱えています。両親への恐怖で。
過呼吸は1人でいるときによくなるんですが、この間授業中になってしまい、みんなにバレてしまいました。休み時間から次の授業の最初の方まで空き教室で泣いたあと、教室に戻りました。みんな「○○(本名)大丈夫だった！？？」って心配してくれて、みんなの前でも泣いてしまいました。
私は、みんなを心配させたことや授業を少しサボってしまったことへの罪悪感と、両親に連絡がいってしまうのではないかという不安で心が押し潰されそうになりました(私が担任と仲良しだったおかげで連絡はいきませんでした)。
中2の今、私には友達がいなくて、休み時間はいつも静かな廊下で1人ぼーっとしたり、仲良しの先生と話したりしています。いわゆるぼっちです。
ずっと、幸せになりたい、って思ってます。
でも、幸せが何なのかも分からないし、気持ちの行き場がなく自傷行為をしてしまいます。
そこで質問です。
①死にたいことを仲良い先生に相談するのは迷惑だと思いますか？
②自傷行為をやめる方法ってありますか？
③コミュ障でも友達をつくる方法ってありますか？人間不信気味でも友達はつくれるものなんでしょうか？
辛口△タメ○
回答よろしくお願いします。。。 なすなすびさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年5月12日みんなの答え：1件

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幸せになろ 挨拶省略

①全然そんなことないよ!!むしろ私だったらそのくらい自分のこと信じてくれてるんだなと思って嬉しい。
②別にやめなくても、。自傷は死ぬためではなく生きるためにするものです。だから、いつか自傷なんてちっぽけだなと思ったらやめどきだと思います。自然にやめれます。
③んーー、席近い人とは積極的に話すことをおすすめします！話す機会あるならなるべく明るく、相手の目を見るといいですよ。
最後に友達がいることがすべてではありませんから、自分の気持に反して無理する必要はないですよ。君に幸あれ

みぞれ@中3さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年5月13日

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相談タイトル：「幸せになりたい。」