腹鳴と手汗について。
中学生です。私は、腹鳴と手汗で悩んでいます。小学6年生の頃から、ずっとこのことで悩んでいて多分中学受験のストレスからだと思います。ヨーグルトを食べ過ぎておなかを壊したせいかなともおもっています。特に、3、4時間目らへんがひどいです。しかし受験が終わって、私的には少しおさまった気もします。でも、やっぱりお腹がなることもありますし、鳴ることへの不安で手汗が止まりません。塾ではあまりお腹は鳴りませんが、常に手が湿っています。病院でも、気にしすぎと言われあまりいい対応をしてもらえませんでした。もうこのようなことで悩むことは限界に近いです。来年は受験生で、もっと鳴りや手汗が酷くなるかもしれないです。どうか対策を教えてください！
なっちゃんさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年5月12日みんなの答え：1件
とうこう日：2024年5月12日みんなの答え：1件
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
気にしすぎないことも大切です こんにちは。
私もなっちゃんさんと同じ様に、腹鳴と手汗が酷かった時期がありました。
お腹が鳴るのは、空腹を感じているからでしょうか？そうでなければ消化の音であるとか、過敏性腸症候群の可能性もあります。空腹ならば、ポケットに1口サイズのおにぎりを入れておき、3、4時間目が始まる前にトイレなどで食べると良いです。あとは、姿勢を良くしたり、腰を捻るように動かしてみたり、なりそうになったら息を止めるなど！私はいつもこのどれかを実行していました。過敏性腸症候群の可能性があるのであれば、内科、胃腸科に行ってみてください！
あとは気にしすぎないことです。他の事に集中していたら、自然と忘れていきます！！
手汗ですが、アルコール消毒をすると私はマシになると思っているのでやってみて下さい！
手をパーにして風通しを良くしたり、ハンカチやウエットティッシュで拭くのも良いと思います。
気にしすぎず、お互い頑張っていきましょう^^ あいこさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年5月15日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
アンケート実施期間：〜1月6日まで
アンケート実施期間：〜1月20日まで
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- みんなの好きな短歌は？11月29日
-
- もうやり取りしたくない人(インスタ)01月04日
-
- 仲良かったと思ってた友達が・・・01月04日
-
- 卒業文集のデザインにアイデアちょうだい！01月04日
-
- 親が…01月04日
-
- 書き初めに納得できません！01月04日
-
- 大至急！！旅行と生理被りそう…01月04日
-
- これって顎関節症？01月04日
-
- 習い事の悩み(部活との関連)01月04日
-
- 箱根駅伝見た人いる？01月04日
-
- 好きな漫画教えて！01月04日
-
- サブカル系って男ウケ悪い？01月04日
-
- 好きなドラマ、俳優！01月04日
-
- おすすめのシャーペン教えて！12月28日
-
- あの場所で 〜笑顔と感動の物語〜09月30日
-
- こういう時、なんて返答したら...?01月04日
-
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
・＞＞地元の相談窓口を探す
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。
