スマホ依存をどうにかしたいです…
こんにちは!私は現在不登校(学校で先生と話して給食を食べて帰るという感じ)で、日中は祖父母の家に居させてもらっているのですが、その際に祖父のスマホでTikTokをずっと見たり、知恵袋をやったりしてしまいます…罪悪感がひどいのでせめて1時間程度に抑えたいです。
だいたい朝6:30から10:00までと、お昼の13:00から14:30までの二回の間ずっと見てしまいます。
それと自分のスマホを2〜3時間程度見て、ひどいときはパソコンも夜中にみたりしていました…
視力はまだAですが、一年前にくらべたらかなり視力が落ちていると感じます。
祖父母の家にいる間はスマホ以外にどのようなことをすればいいでしょうか…?
回答よろしくお願いします。 あさひさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年5月13日みんなの答え:5件
だいたい朝6:30から10:00までと、お昼の13:00から14:30までの二回の間ずっと見てしまいます。
それと自分のスマホを2〜3時間程度見て、ひどいときはパソコンも夜中にみたりしていました…
視力はまだAですが、一年前にくらべたらかなり視力が落ちていると感じます。
祖父母の家にいる間はスマホ以外にどのようなことをすればいいでしょうか…?
回答よろしくお願いします。 あさひさん(東京・13さい)からの相談
とうこう日:2024年5月13日みんなの答え:5件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
いいのがあるよ スマホ制限時間みたいなの作ったら?
私もそれやってるよ
設定のところで何時から何時までできるとか!! ちゅんさん(佐賀・10さい)からの答え
とうこう日:2024年5月15日 -
私もスマホづけ… 私が祖父母の家に行くときは、基本スマホなのですが、祖父母から「セブンブリッジ(トランプゲーム)やろう。」と言われて、スマホを見るのを一時的に辞めることができます。そのように一緒に話したりゲームをしたら楽しいしコミュニケーションの輪も広がるしいいと思います。ぜひやってみてください。飽きたら別の… さしすせそさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2024年5月14日 -
STPRだよ!!! やほー!STPR箱推し!!!だよ!
確かに家でネット以外あんまやることないよねー!
私よくまんがや小説読んだりするけど祖父母様のおうちかー…
漫画を模写することが多いけど絵を描くとかピアノや電子ピアノがあったら好きな曲耳コピして頑張って弾こうとしてる!意外といけるよ!よく歌うたうよ〜!あとは〜妄想してる!それかあさひさんの場合だったら祖父母様への感謝としてお手伝いとかはどうかな〜って思ったよ!少しでも役に立ったらいいな!
おつぷり〜! STPR箱推し!!!さん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2024年5月14日 -
勉強 , 読書 などっ .' こん にゃめる .
にゃめる だ にゃっ .
o ¢ o . * + すた - と 。+ * . o 。
にゃめる だったら ,
勉強 とか 読書 をするかにゃ .
何か 理由が あって
休んでるんだと 思うから ,
勉強は できるところまで
で 大丈夫 だと 思うっ .'
あとは ,
外で 遊ぶ とか , なにか 工作 をしたり とか かにゃ .
やってみて にゃっ .'
* . o 。+ しゅ - りょ - 。+ * o ¢ o .
ばい にゃめる . # にゃめるさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年5月14日 -
分かります! こんにちは、ナマハルマキです。
私も不登校でスマホとiPadを交互に見るような生活です…泣
まず、タブレット系以外の趣味を見つけてみるのがいいと思います!
私は、ポップイットプロというおもちゃやバスケ、飼い猫に構ってもらう等です。
ポップイットプロにハマってから、iPadを見る時間が結構減った気がします!それとバスケは家の外でするから、1時間くらいはタブレットから離れられる!
でも、家の中…ということだと思うのでやっぱりポップイットプロがオススメかな(音は大きめだと思いますけど…)
あとは…タブレットから離れて推しとの会話の妄想したり、紙ドリルで勉強とか?まぁ私はチャレンジタッチですけど…
急にタブレットの時間を減らすと、反動でいつか一日中タブレットを触るようになっちゃうかもだから、少しずつ減らしてみるのがいいと思います!
私も依存っぽいのに偉そうにごめんなさい…参考になれば嬉しいです! ナマハルマキさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2024年5月14日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
5件中 1 〜 5件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- インスタ始めたいんだけど、、、07月15日
-
- 3人組つらいです。07月16日
-
- 意味がわからない⁈07月15日
-
- 【至急】父親が勝手に部屋に入ってくる…07月16日
-
- 高校受験07月15日
-
- 教えてください。※男子厳禁07月15日
-
- 風邪で07月16日
-
- 自分が違うのかな07月15日
-
- aespaについて教えてください!!!07月15日
-
- プロットアニメ好きなひといますか?07月16日
-
- 彼氏と別れてしまった07月16日
-
- みんなが今までに見たヤバい夢は?07月16日
-
- サンキューマートでオススメの商品は?07月15日
-
- 四つ子たちのひみつ04月21日
-
- 才能も何も無い私はどうすればいい?07月15日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。