走ると腰が痛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

走ると腰が痛い どうもこんにちは

体育祭の練習中にリレーの練習をしたら右の腰がとても痛くなりました。別に明日には治るだろうと思い湿布を貼って様子を見たら大丈夫でした。そして今日体育祭でリレーがありました。すると走った後から腰に激痛が走り歩き方が変になりました。右の足をひきずる感じです。痛すぎて一人で泣きました。次の競技も二人三脚で痛かったけど相手が副団でガチだったので弱音を吐いてはいけないと思い頑張りました。一時間ぐらい自分でマッサージをしたらちょっとましになりました。多分また走ると痛くなります。これは何かの病気ですか？ みかんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年5月18日みんなの答え：2件

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もしかしたら筋肉そのものが痛んでるのかも もしかしたらですけれども、筋肉そのものを痛めたか、肉離れのようになっていたりして、痛みのあるところが炎症を起こしているのかもしれません。
湿布薬をはって痛みが引くまでは安静にし、それが落ち着いたら運動は控えて患部が改善するまで待つしかないかなと思いました。

しかし、痛みの強さが我慢できないくらいになっているなら、骨にも影響が出ている恐れもないとも限らないので、整形外科さんに行かれてもいいかもしれません。
患部が炎症を起こしてしているなら、炎症を抑えるお薬とかも必要になってきたりしますし、痛み止めも飲まないと生活も大変だと思うので、親御さんにお話をして病院に連れてってくださいとお願いしてみてください。

骨に異常がなければ安心できますし、患部の炎症があるならそれを治す治療も必要になってきますので、やはり一度は病院を受診されても良いでしょう。

お住まいがわかりませんが、医療費補助で無料で受診できるでしょうから、親御さんもダメとは言わないと思われるので、自治体のホームページでどのように受診すれば無料になるのかを調べていただいて、それとセットで親御さんに話をして説得してみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年5月19日
わかります！ わかります！
わたしも今小6なんですけど、小4の終わりくらいに縄跳びで痛めて、それからずっと少し運動すると痛いなぁーと思うようになりました
湿布を貼ってたら痛くないので大丈夫だと思います
わたしはたまにすごく痛い時があるのでその時はお母さんのベルト？みたいなものを使ってます
病気じゃないと思うけど、本当に痛い！と思ったら病院に行ったらいいと思います！ ひなさん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月19日

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相談タイトル：「走ると腰が痛い」