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足が速くなる方法知りたい… こんにちは!

突然ですが足が速くなる方法を教えてください!
僕、足が速い方ではなくてこの前50m測ったら、9.12でした。

みんな8秒台なので、僕のタイムはみんなには言えませんでした。

僕は将来陸上部に入ろうと思っているので、6年生の間で速くなりたいです!

どんなにきつくてもいいです!
足が速くなる方法を教えてください!

では。゜-゜
√星さん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2024年5月22日みんなの答え:1件

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  • とにかく腕を動かす ミリオンです。こんばんは。〈注意〉コーチの言ってた事です。
    @とにかく自分の腕を動かす事に集中してください。
    腕と足は、つないでいるので、腕50回振ると、足も、50回振れるので。
    A足は、おへそぐらいまであげ、腕は、三角形になる様に、しましょう。
    私が出来るのは、これぐらいしか有りませんが、あなたの気持ちに、答えられたら幸いです。おやすみなさいませ。(心配)
    ミリオンさん(岐阜・9さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月23日
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