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学校が嫌です 過敏性腸症候群、機能性ディスペプシアと思われるものに悩んでいます
最近は、胃の痛みはなくなりましたが
空気がたまってる感じでゲップがでてしまう、お腹は減るけど少し食べて十分になる、おならが出てしまう
今1番きついのは、おならがでてしまうことです
登校して少しのとき、歌を歌ったとき、はそんなに酷くありませんが給食後が本当にしんどいです
周りの人に申し訳ないし、臭かったら、、、でかい音がでてしまったらと授業に集中することが出来ずにいます
薬を飲んでも効果はあまり感じることはできず
心理士さんな話を聞いてもらっても何か改善できるのかと思ってしまいます
学校に行くのがつらいです
どうしたらいいのか分からないです メガネ子さん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年5月23日みんなの答え：1件

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  • 同感 私も過敏性腸症候群です。特に中学受験シーズンはお腹の鳴りや張り、おならがひどかったです。けれど今は少し治ってきました。やっぱりストレスを溜め込んでいるのだと思います。よくネットサイトでもストレスを無くせば良くなると書いてありますよね？でもこのようなサイトを見るたびに、過敏性腸症候群の症状を気にしすぎてストレスを減らすことが難しいんだ！と思いませんか？もっと気軽に直す方法を知りたいと思いますよね。
    私は受験シーズン明けから徐々に体調が良くなっていると感じてきました。給食以外はパンを極力食べず、乳酸菌もあまりとらないようにするといいと思いますそんな症状が出るのは九割型環境によるストレスです。リラックスする時間をとるなど色んな対策をしてみて下さい！         夏の蜜柑さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月24日
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