自分を責めない方法を教えて下さい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自分を責めない方法を教えて下さい… はじめまして、かるまーると言います。FTMです。
僕は題名の通り自分を責めてしまいます。
自分の事が大嫌いです。普通の家庭で生まれたのに普通になれない自分を責めてしまいます。カミングアウトも家族にしています。ですが心が軽くなることはほとんどなく、どんどん思い悩んでしまいます。
それから、人を信じる事ができないです。性別でイジられたり、仲の良かった子にネットに悪口を書かれたりして信じられなくなってしまいました。

今の自分に嫌気が差しています。変わりたいです。でも自分を責めて、嫌いになっていってしまいます。
どうやったら自分を責めないで、自分を好きになれますか？どうしたら人を信じられますか？教えていただきたいです。
ここまで読んでいただきありがとうございます。 かるまーるさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2024年5月24日みんなの答え：6件

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責めちゃうよねぇ こんにちは！それともこんばんわ？るんるんです！
かるまーるさん、この前は回答ありがとう！
ー本題ー
めっちゃわかる。ボクも普通の家庭で普通に育ったんだけど、父さんがめちゃめちゃ教育に力入れててテストの点よくないと怒られるんだよねぇ。その度に「なんでできないんだろう」って自分を責めて勉強しようとするんだけど、どうしてもできなくて……。運動もできないし、やっぱり自分なんもできんなって。
対処法(？)は、やっぱり誰かに聞いてもらうのが一番楽になる。
けど、その人の言葉で余計傷つくかも知んないから要注意！

あとは、紙に書きまくる。
別に紙じゃなくてもいいけど、一回書き出して多分悲しくなる？から思いっきり泣くとだいぶスッキリするよ。
たまに悲劇のヒロインぶるなって言う人いるけど、ボクはジャンじゃんゃっちゃっていいと思う！

頑張りすぎないよう、ほどほどにがんばろ！
じゃねん！ るんるんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日
自分を責めないで！ こんにちは！ぴおなです。
早速本題ですが、そんなに自分を責めないであげてください！性別とか好きになる相手とかも人それぞれです！私も女の子を好きになったことありますし、友達にもかるまーるさんみたいな方います！変わらなくて良いと思います！かるまーるさんは、かるまーるさんだから、そのままがいいと思います！長文失礼しました！ ぴおなさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年5月26日
無理しないで 自分を好きになる必要はないと思います。私は好きじゃないです。でもなんか、自分を好きになれないのは自分の悪いとこばっかみてるからかもって教えてもらえて、それで少し自分の見方変えてみたら、他人とは違うからこそ、なんか自分ってすごいやつなんだなって思えて、好きになれたわけじゃないけどちょっとだけこうゆう自分を許せた気がして。だから、自分のいいとこ、自分の自慢できることを探してみたらいいんじゃないかな。こんな簡単な話じゃないかもしれんけど、こんなやつ好きになれんけど、まあかっこいいとかもあるしいっか！くらいに思えればいんじゃないかな。って私は考えました。未来はもっともっと続いてくから！もっと自分を信じてみて。

がんばろう！ みかんさん（和歌山・16さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日
僕も僕もたまに、僕なんで生きてるんだろう、とか、なんでこんなこともできないんだろうと思うことがあります。
友達に教えてもらったのが、ノートに書きだすことです。
僕の場合は、とりあえずそこに書き出して、口で言えなかったことをぶつけてとりあえず満足するまで泣きます。だいぶ汚い言葉でもね。
僕も自分が好きじゃ無いから。自信なんて存在しない！
自分を好きになれる人は、ちゃんと自分を持ってる人か、ナルシストじゃないですか。
好きになろうとしてるだけすごいと思いますよ！！
あんまり、頑張れ！！……とか言われても辛い時って余計に辛くなるから、あえて、こっちの方が言われたら好きなので言っときます(？)
「頑張りすぎちゃダメだよ！！」 錆さんさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日
大丈夫 こんにちは。
では早速本題に行きたいと思います
人って本当に人それぞれなので、無理に自分を変えなくてもいいと思います。自分が嫌いなのは性格から出てると思います
自分の性格が嫌いだって言う人が多くいます。
私はたまに自分が嫌いだと思うことがあります。
でもそれは違う。たとえそうだったとしても
絶対新しい自分があります。どこかに
今の自分が嫌いだとしてもだからって無理に自分の性格を変えるのはあまり良い事じゃありません自分が嫌いだからってみんなと合わせようとしたり、そういうことをするほどどんどん自分が嫌いになっていきます。みんな人それぞれ違う。あなたはそれに気づいてないんじゃないですか？自分の性格が嫌いでも向き合っていくことが大事です。どうしても辛くなったときに自分は自分他人は他人そう思えばいいんです。ホントはみんな違う。人それぞれ違うんです性格診断とかありますけどみんな違うんです MEIさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日
「こんなこともあるさ」 はろーはろーえぶりわんペチレモン＠予備軍系女子です

∞本題∞

私も、失敗とかして自分を責めるタイプなんだけど

「しょうがないしょうがない！こんなこともあるさ！次頑張ろう！」

って体に言ってます。

あとは自分のできること探しをしたり、

仲いい友達でも信用できない時があるから、あらかじめそういう秘密とかは言わないほうがいいと思います。

参考になればいいな！ではまたね！
ペチレモン＠予備軍系女子さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日

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相談タイトル：「自分を責めない方法を教えて下さい…」