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ハードル走ができない 4月に入学した中学一年生です。
来週体育大会があるのですが、その時の種目のハードル走(50)が全部飛び越せません。(一個倒すごとに＋1秒)
身長も同年代の子より低くて体重も重く運動も苦手なのですが、何か家でもできる良い練習方法はありませんか？ チョコさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2024年5月24日みんなの答え：1件

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  • ハードル！ はろーはろーえぶりわん ペチレモン＠予備軍系女子です

    私のところも、陸上運動やってて、ハードルやってるよ（泣）

    ∞本題∞

    家でジャンプの練習をしたり、助走を付けてからジャンプ！みたいな練習をやってる！

    あとは、ものをおいたりしてそれを飛び越すとか。

    参考になればいいな！ではまたね！
    ペチレモン＠予備軍系女子さん（愛知・11さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月25日
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