寝るの遅いのかな：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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早くはないしむしろ適正かもよ？ 子どもが健康的に骨を成長させrためには。夜早く寝ることが良いとされています。
１０時間以上はねたほうが骨が丈夫にしっかり成長すると言われているので、親御さんもあなたの健康的な骨の成長を願って早く寝るように口うるさく言っているんだと思われます。

しっかり早い時間に寝ていれば、骨密度の高い丈夫な骨になりますし、しっかり伸びて成長してくれるために必要な成長ホルモンもたくさん作られます。

バランスの良い食事や、骨を丈夫にするカルシウムなどの各種栄養素をちゃんと摂取して、適度な運動も行い夜早く寝ることでより健康的に成長できますので、今のうちは、高校生になるまでは出来るだけ早く寝るように頑張ってみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年5月27日
友達に9時でも早いと言われるのに... ども！サモランで３３３％クリアした雪下にんじん＃フデ神だよ！
ほんだあぃ
8時！？俺が体調悪い時に寝る時間やん！
早寝早起きは体に良いから別にいいと思うよ！
親御さんも、アイスクリームさんを心配して言ってるんだと思う
そんじゃまた！ 雪下にんじん＃フデ神さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月27日
はやっ ヤッホ。キラリーン☆=＊*。

もちみぃだよー^^

*。…○_o*/:本題にGO:/*o_○…。*

8時!?

はやっ!!

めっちゃ
健康的!!

私は
10時

までには

寝るよ!!

________…。・*＊

見てくれてサンクス☆

またキズなんでね。バァアイ＼(^^)／ もちみぃさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月26日
はやっ ルールルッルルルルールルッ♪
やっほー！ゆうまちゃんだよ！
さっそく本題。
＿＿＿＿＿＿

8時!?

確かに寝る子は
育つて言うけど,
8時は早すぎ…

寝れないなら
時間の無駄やし…

ちなみに私は12時くらいに
寝とるけど,

遅すぎても
だめだよ!!

もしできるなら,
10時くらいまで
勉強してみては??

勉強してるなら
親御さんも
なんにも言わんと思う．
＿＿＿＿＿＿

see you again (^.^)/~~~ ゆうまちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月26日
早く寝ると健康に過ごせる 夜9時30分に寝て朝6時30分に起きる生活リズムにして、9時間の睡眠時間を確保しましょう。受験が近づいている高学年では、遅くても夜10時30分までに就寝して、朝6時30分に起床する睡眠リズムを目指すことを勧めます。 HIMAWARIさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月26日
それはきみのコト、考えていってくれてるの こんにちは♪澪です。

それはさ、お父さん達が、考えてくれてるの。
体調崩さないようにとか、頭が良くなるようにとか。
だから、正直言って、文句言うのはおかしいよ。対抗できずにって言う前に、考えないとだめじゃん？
お気をつけて。いつまでも澪、みかたじゃないよ 澪さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年5月26日
寝る時間！ こんにちは！ハーマイオニーです

私も毎日8時半に寝てるよ！

私も親に８時に寝てって言われて
みんなもっとおそく寝てるのに何でうちだけ早く寝なきゃいけないの！？
ってちょっといやだったけど、8時に寝る人も
いるし、早く寝るのは健康にいいと思うし、
８時に寝るのはいいと思う！

参考になると嬉しいです
ばいちゃっ ハーマイオニー。さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月26日
８時! こんち- 歌恋だよ-(^-^)/

ｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｾﾝｰｰｰｰｰｰ
アイスクリームさん，歌恋ゎ，今ゎ８時半~９時に寝ているの．

８時に寝れるんだ !いいなぁ．

歌恋ゎ，寝ないと体調崩しちゃったりしやすくなるから，

早め?なの．

でも，みんな，遅くなぁい?

１１時に寝ている人とか，１２時とか．

いや１２時ってもう次に日じゃん!?

ｰｰｰｰｰｰｷﾘﾄﾘｾﾝｰｰｰｰｰｰ

し-ゆ-あげいん(^^)/~~~ 歌恋｜かれん　＠６月ゎお試しニクネ !さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日
早すぎ ども!ふぃんです！
【本題】
8時は早すぎます
私だったらその時間キズなんやってます
アイスクリームさんの歳だったら
10時ぐらいでいいと思います

じゃ！またキズなんで! ふぃん[fin]さん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日
寝すぎじゃないかな。。 こんにちは！奏音だよっ
本題→
ちょっと寝過ぎじゃないかな。。
普通は9時から10時ぐらいに寝ると思う。
私は11時にはもう寝ているよ。
でも12時とかに寝てるのも夜ふかししすぎだと思う。
寝れないから9時くらいに寝ても良いって親に言ってみてね。
それでは！
またね☆ばいばい(^^)／ 奏音*かのん*#最近きずなんしてないさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2024年5月25日

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相談タイトル：「寝るの遅いのかな」