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助けて。。。 こんにちあいうです

さっそく悩みを書きます。
最近、明らかに運動が
出来なくなっているんです。
もうすぐ運動会も近いのに、
運動神経が落ちて行ってるような気がするんです。
というのは、この間運動会練習でリレーを
やったんですけど、私が二本ははしらないといけなくて、
二本どころか、一本でも走るのがつらいです、、、
最初は、全然平気なのにあとから、
足が固まるように痛くて、うごかなくて
途中ほぼ歩いてるのと同じような感じでした。
しかもそのせいで、リレーは私たちのチームが
私のせいで、最下位でメンタル的にもそろそろ
やばいです。しかも最近、地面を見ていると、
めまいがしたり、立ち眩みがひどくて、、、
自分でも考えてみると最近寝不足気味で
しかも寝るのが非常に遅いです。
そのせいなのかなと考えたり、
考えすぎると涙が出てきます。。。
これは病気なのでしょうか？
それともただの生活リズムが崩れているだけなのでしょうか？
もしわかる人や、こうなんじゃないかなとか
教えてください。

長文失礼しました。 愛羽.aiuさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2024年5月25日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • 私は医者じゃないからわからないけど・・・ 多分、それ病院行ったほうがいいかも・・・だって地面見るとめまいするだとか立ち眩みだとか知らないけどなんか病気の原因になりそう。そのままほっとくと悪化するかもだし、病気になるかもだから、絶対病院行ったほうがいいよ・・・ かぐたんさん（福岡・9さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月26日
  • あぶない 普通に寝不足だし熱中症にもなるし水分不足かもだしストレッチしたりした方がいいですよ わわわさん（長崎・16さい）からの答え
    とうこう日：2024年5月26日
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