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メンタルが弱い自分が嫌だ すこし怒られたり注意されただけで、親の顔とかを思い出してしまったりなどで泣いたり涙目になったりしてしまいます。
どうしたら、メンタルが強くなれますか?
あさひさん(鹿児島・13さい)からの相談
とうこう日:2024年5月26日みんなの答え:12件

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  • わかります!! 僕は泣き虫で軽く注意されただけなのに泣いてしまったり、何かを思い出しただけで泣いてしまったりします。メンタルが弱いと思いました。最近メンタルを強くしようと試みているのですが、やはりすぐ泣いてしまいます。あさひさんも同じ悩みを持っていて、おんなじ悩みを持っている子がたくさんいてホッとしました。好きなことをするなどはどうですか?メンタルが弱いことは別に悪いことではないので、あまり気にしなくてもダイジョブですよ!!これからも頑張ってくださいね! 動物大好きさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月28日
  • 楽しい!! 楽しいことをしたら忘れるよ!!(タメ口ごめんなさい) ノートさん(福島・9さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • わかる こんにちは!それともこんばんわ?るんるんです!
    わかる!ボクもメンタル豆腐!
    部活でも悔しすぎて悲しすぎて泣いちゃったし、今日もそのこと思い出して泣きそうになった!
    メンタル強くなる方法は知らないけど、泣きそうになると「泣こう」って思うの。
    そしたら涙なぜか引っ込むよ!

    一緒がんばろ!
    じゃねん!
    るんるんさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • 分かるー…!! 私もです…!!あくびが出ただけで涙が出るのはみんなそうかもしれませんが、怒られたり動揺したらすぐ泣く。意味不明の問題にぶつかるとどうでも良くなって泣く。自分の嫌なとこばっかり発見しちゃって泣く。私は自分を責めちゃうタイプなので、余計に泣いちゃいます。
    正直、メンタルは強くならないと思います…怒られたら泣くって事は、怒られないようにすればいいんじゃないですかね??私の場合、やる事をちゃんとやっていない時に怒られます。だったら、やる事をちゃんとやれば良いだけの話です。メンタルが弱いって事は、それだけ自分の弱さを自覚している。だったら、その弱さを改善すればいいんじゃないでしょうか?
    しほ【オタク】@みにうさーさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • 努力!! 自分に自信を持つことだと思います!努力をたくさんして成果を出していけばいいと思います!とても大変ですが。 麗奈さん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • 大丈夫! こんにちは♪黒兎です(。・ω・)ノ

    _本題_________________

    私もよく友達にメンタル弱いねって言われる…

    答えてみるね!

    ・楽しい事を考える
    ・出来るだけポジティブな気持ちでいる
    ・TVとかスマホを見て気を紛らわす

    きっとキズなんに相談出来た

    あさひさんなら強くなれる!

    読んでくれてありがとう!!

    ばいばーい( ・ω・)/
    黒兎さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • 経験が大事! 初めまして^_^ruru姫です!
    早速本題!メンタルが強くなるには...
    私は元々メンタル強い方なんどすけど、最近それが更に強くなってるなって感じるんですよ!笑 なんでかなーって考えてみたらやっぱり過去の経験が自分を強くさせてくれたんだろうなって思います!
    同い年だし、強いて言うなら何度も叱られて何度も泣いて、それを繰り返したらだんだん強くなっていくと思うよ!!(それまでが大変だけど笑)答えになってなかったらごめんなさい...応援してます!
    ruru姫さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • 二枚目 メンタル強くなる方法…
    ないかもしれない…
    難しいなぁ…
    私も豆腐メンタル仲間だから、
    アドバイスできることがなくて、
    ごめんねm(_ _)m
    「わたし、悪くないし~」
    って開き直ってみるっていうのは
    どうかな??
    私も試してみるね!
    お互い、頑張ろうね!
    白狐の桜さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • わかる わかる…
    先生に注意されたり、
    友達にキツく言われたりしたら、
    すぐ泣くし、
    時の顔、声、言われたことを思い出して、
    泣きそうになるの、
    ほんとに分かる…
    泣いたところ、怒られてるところ
    を見られた恥ずかしさと、
    怒られた自分を責める気持ちとで、
    泣くのが止まらなくなる…
    でも友達に相談したら、
    「白狐の桜ちゃんは、先生に怒られることが滅多にないし、
    白狐の桜ちゃんの友達は優しい子たちばかりだから、
    慣れてなくて、心がやわらかだから傷つきやすいんだよ」
    って言われた…

    二枚目に続く…
    白狐の桜さん(神奈川・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
  • え、まじで共感するんだけど こんにちは!ももニャンです!

    え、、、めちゃ共感するんですけど!?!?
    なかまがいた!!!よかった!!!

    私もよく泣いてしまいます!!!
    先生に怒られた時とかもすぐ涙と鼻水が、、、

    メンタルを強くするというか、
    「大丈夫。助けてくれる人がいる!
    泣くのは悪いことじゃない!」
    と思っていたら自然と涙が止まりました!!
    あと、自己紹介のタイミングで
    「よく泣いてしまう」ということを言っておくと、
    周りは優しくしてくれます!

    長文、タメ口失礼しました!
    参考になれば幸いです!
    ももニャンさん(山口・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年5月27日
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