貴方様が気分が落ちてしまったときにすること：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

貴方様が気分が落ちてしまったときにすること 匿名で失礼致します。
少し暗い話をさせていただきますが、ご気分を害する等ありましても、責任を負いかねます。ご容赦ください。

小学生高学年から中学まで不登校の身です。学校は行かなければいけないものと理解はしておりますし、出来る限りの努力をしていますが行けず、死を考えるくらいには落ちています。何をしても楽しくない。生きている意味が分からない。ただ辛い。その一言しか出てきません。

そこで、皆様が気分が落ちてしまった際にすることをお教え頂きたく思います。
このような考え方をする、こんなことをすると自分は楽になった等、簡単にで構いません。

この辛さから抜け出したい一心です。
背中を押して頂けると幸いです。お目汚し失礼致しました。
匿名さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2024年5月27日みんなの答え：8件

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気分が ↓ の時にすること . こんちゃっ. (○・ω < ○♪＊*

元栞依那 & 澪絢翠 . 琉月だょ.(人・∪ < *)*＊°＋*

(*о・∪ < о*)ﾉ Main. ~☆*

るつは，

＿お絵描き

＿読書

＿きずなん

＿ゲーム

＿ピアノ

＿ダンス

＿歌を唄う

＿ YouTube視聴

＿推し活

＿好きな曲を聴く

＿ドラマ視聴

等々をします.′

*☆~ Finish.ヽ(*о > ∪・о*)

読んでくれてありがとねんｯｯ. (人・∪・*o)☆

またキズなんで会おうねっ.＊*

(● > ω・●♪＊* ばいちゃっ．
琉月｜るつ　# 今日も頑張るぞっ.′さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2024年6月9日
やること ヤッホ。キラリーン☆=＊*。

もちみぃだよ^^

*◯o*/:本題にGO:/*o◯*

○キズなんをする.

○音楽を聴く.

○ゲームをする.

だよんっ

_______________________…。・*＊

見てくれてサンクス~♪♪

またキズなんでね。バァアイ＼(^^)／ もちみぃさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月8日
わたしは 頭空っぽにしてぼーっとする、ですかね。
散歩したりするのもオススメ。条件は
「頭を空っぽにし、ぼーっとすること。」
頭リセットされるよ。散歩するなら、
「わーとりさんだぁ。あのおはなきれー。ぬははは」
って感じで一時的に知能を幼児レベルまで下げましょう。
わたしが良くすることは、庭にあるただの石をずーーっと眺めることです。眺める時は、本当に頭を空っぽにするといいですよ。ですが、周りの人から変な目で見られるのは避けられません。気をつけてください。 声さん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日
本です…！ こんにちは
なっと~うです！（＾ν＾）

私も不登校でした（四年の頃ですね…）
頑張って行っても「誰？」
とか言われたりきつかったです

私が救われた，事を紹介します！
本（本好きじゃなかったらすみません）
絵を描く（これも好きじゃなかったらすみません）
推し活（心の中で思うだけでもう最高のファンです）
ひたすら寝る（？）

不登校の時スマホにものめり込んでましたが
現実逃避みたいなものなので除外しました！*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

試してみてください！

匿名さん敬語上手いですね（？）
年下なのにすみません！

ちょっと文章長いかもしれません！ なっと~うさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日
んども!ふぃん@ばれどっとです!
【本題】
・推し活
・曲を聴く
・アニメ鑑賞
まあ趣味を楽しんで元気出すんだけど
匿名さんも趣味とか生き甲斐とか作るのがいいと思います

じゃ！またキズなんで! ふぃん[fin]@ばれどっとさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日
スプラの神曲聞く！ ども！サモランで危険度333％クリアした雪下にんじん＃フデ神だよ！
ほんだあぃ
自分が気分落ちたりしてる時はスプラの神曲聞いてる！
辛い時にちょっとは気持ち軽くなる曲（検索して、聞いてみな）
・あさってcolor/シオカラーズこれはスプラ2のヒーローモードのエンディング
・シオカゼの星/シオカラーズこれはスプラ3のヒーローモードのエンディング
・フレンド・フロム・ファラウェイ/テンタクルズこれはスプラ2の有料追加コンテンツ、オクト・エキスパンションのエンディング
・再見オネノネノン/すりみ連合これはスプラのフェスが終わった後1日間、バンカラ街のロビーで流れてる曲
全部感動神曲だから、空耳の歌詞とかシオカゼの星神！
そんじゃまた！ 雪下にんじん＃フデ神さん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日
僕も結構落ちてましたね こんにちはー
かるまーると言いまーす。

僕は気分落ちたら
1、20歳の自分に向けた手紙を書く(今日何があったーとか)
2、好きな曲聞く
3、夜の外の空気吸う(深夜近く)
4、推し見る
5、好きなゲームをする
ですかね…
1、2あたりをよくやりますー。

回答失礼しましたー。 かるまーるさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日
推しを見る！ dreamです、よろしくね(^^)

うちも小学校2.4.5.6年生、
中学校3年間と不登校だったけど、そんな時にいつも元気をくれたのは推しだった！今でもちょっと気分が落ち込んだりした時は推しを見て元気もらってる！
匿名さんも推しがいる場合はぜひ試してみてね！

それじゃあまたね☆彡
dreamさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2024年5月28日

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相談タイトル：「貴方様が気分が落ちてしまったときにすること」