嫌な夢を見る…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

嫌な夢を見る… こんにちは！おほのです(*´▽｀*)
（カテゴリ大丈夫かな…??)
本題
私は最近変な夢を見ます。例えば転校する前の学校の校庭に立ってたり、
デパート？にいるのに学校の先生や友達がいたり、
友達が普段とは違う性格になっていたりという感じです。
これって原因はなんなのでしょう？
分かる方いれば教えてください！
おほのさん（宮城・10さい）からの相談
とうこう日：2024年5月29日みんなの答え：5件

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えっとね おはらいをする HIMAWARIさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月30日
リラックスしよう！ こんにちはすすすすすです。
ーーーー本題ーーーーー
夢を見るのは眠りが浅いからなので
寝る前にストレッチなどをしてみると
いいですよ！ すすすすすさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月29日
リラックスしよう！ こんにちはすすすすすです。
ーーーー本題ーーーーー
夢を見るのは眠りが浅いからなので
寝る前にストレッチなどをしてみると
いいですよ！ すすすすすさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月29日
ストレス ハローエブリワン！みんな元気かい？夕立だぜ★

本題
嫌な夢を見る原因は大半が
「ストレス」や「睡眠不足」らしい・・・

ストレスは音楽とか聴いたり深呼吸とかすれば
発散できると思うし
寝不足にならないためには夜更かしとかしないで
ちゃんと寝よう。

それじゃまたね～(@^^)/~~~ 夕立さん（北海道・15さい）からの答え
とうこう日：2024年5月29日
原因はしっかりあるよ！ どうもまなりんです。
おほのさん大丈夫！私もそういう時あります。
私が嫌な夢を見るときは、大体疲れが溜まっていたり、ストレスが感じる時かな。睡眠不足だったり、、、
体を休めることが大事だと思うよ！
参考になったら嬉しいな！ まなりんさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月29日

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相談タイトル：「嫌な夢を見る…」