情緒不安定を治したい…!
こんにちは。今年から高校生になった者です
ちょっと暗めの話になってしまうんですが、少しでも話を聞いてもらいたくて!私は中学は不登校でほぼ行ってませんでしたが高校には毎日通っています。ですが今家では両親のトラブルで母子家庭、学校の人間関係でストレスも溜まっていると思います。悲しくもないのに突然泣いたり、ちょっとしたことで泣き怒りの大荒れ。他にも朝起きれなくて辛かったり、食事も胃がうけつけません、常日頃自分のこと責めまくってなにもかも自分のせいにして勝手に落ち込んでしまいます…もう何回消えたいと思ったかわかりません…家族に迷惑かけたくないので、この情緒不安定をマシにして頑張るためのアドバイスをください…(長文すみません) もちちょこさん(千葉・15さい)からの相談
とうこう日:2024年5月29日みんなの答え:1件
ちょっと暗めの話になってしまうんですが、少しでも話を聞いてもらいたくて!私は中学は不登校でほぼ行ってませんでしたが高校には毎日通っています。ですが今家では両親のトラブルで母子家庭、学校の人間関係でストレスも溜まっていると思います。悲しくもないのに突然泣いたり、ちょっとしたことで泣き怒りの大荒れ。他にも朝起きれなくて辛かったり、食事も胃がうけつけません、常日頃自分のこと責めまくってなにもかも自分のせいにして勝手に落ち込んでしまいます…もう何回消えたいと思ったかわかりません…家族に迷惑かけたくないので、この情緒不安定をマシにして頑張るためのアドバイスをください…(長文すみません) もちちょこさん(千葉・15さい)からの相談
とうこう日:2024年5月29日みんなの答え:1件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
大丈夫 ヤホ!秋葉です。
+********+
毎日学校に行けているのは、すっごくいいこと思います。すごく頑張っています。
でも、もちちょこさんは責任感が強すぎる?と思います。
どんなに自分が関わっていない、もしくは少ししか関わりがないトラブルでも、自分のせいだと思ってしまうのはよくわかります。私もよくそうなってます(笑)。責任感が強いのは、長所にもなるし、自分を苦しめるものにもなります。ちょっと肩の力を抜いてみるのもいいかもしれません。
家族に迷惑かけたくない、と思えるのもいいところだと思いました。
最後に、私が好きな本の言葉を送ります(変なこと言ってごめんなさい!)
『がんばらなくて良いのです。ただ、あまり急いではいけません』
夏川草介著 スピノザの診察室より抜粋
です。どう言う言葉を書けば良いかわからなかったので、多分この言葉がいいんじゃないかと思って書きました。
また何かあったらここにきてください。回答します。
もちちょこさんの明日が、いつもの日よりいいことを願って。
+********+
ばいちゃ! 秋葉+あきは+さん(静岡・12さい)からの答え
とうこう日:2024年5月30日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
1件中 1 〜 1件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 回答には相談に対する回答内容を投稿してください。過度に自己紹介等が書かれている場合は、スタッフにて削除・非公開対応を行わせていただきます。
- ニックネームを頻繁に変更して、「元○○」というような説明を記載することはやめてください。
- 1部のユーザーになりすましの投稿が行われています。なりすましの投稿はやめてください。
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- インスタ始めたいんだけど、、、07月15日
-
- 3人組つらいです。07月16日
-
- 意味がわからない07月15日
-
- 【至急】父親が勝手に部屋に入ってくる…07月16日
-
- 高校受験07月15日
-
- 教えてください。※男子厳禁07月15日
-
- 風邪で07月16日
-
- 自分が違うのかな07月15日
-
- aespaについて教えてください!!!07月15日
-
- プロットアニメ好きなひといますか?07月16日
-
- 彼氏と別れてしまった07月16日
-
- みんなが今までに見たヤバい夢は?07月16日
-
- サンキューマートでオススメの商品は?07月15日
-
- 四つ子たちのひみつ04月21日
-
- 才能も何も無い私はどうすればいい?07月15日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。