何か分からないけど不安になる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

9件中 1 ～ 9件を表示

私もよくあった！ そういう時、私はぬいぐるみとか抱きしめて、大丈夫って自分に言い聞かせてるよ。大きめの抱き枕とか、大切な人からもらったぬいぐるみ(特に手作り)がおすすめ いおさん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月1日
分かります！！！ こんにちは。
めっちゃ分かります。なんにも悪いこと起きていないけど、不安になります。こうゆう時は家族と一緒にいたり､妄想するのがいいと思います。 Green Sea Turtle さん（その他(海外)・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月1日
分かります 私は、推しとか、好きな人の事を、考えたりすると寝れます、妄想かな？
あれ欲しいとかこれ買おうとか、自分が考えて楽しいことを考えたらいいと思います。
是非参考にしてみてください なやさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日
不安解消 ども!ふぃん@ばれどっとです!
【本題】
好きな曲を聴くのがいいと思います

じゃ！またキズなんで! ふぃん[fin]@ばれどっとさん（青森・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日
楽しかったことを思い出す！ ハロー！色々だよ！
本題
私もあるよー
そういう時は、楽しかったことを思い出す！
これで大丈夫だよ！
怖くない！ 色々さん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日
分かります 私は、推しとか、好きな人の事を、考えたりすると寝れます、妄想かな？
あれ欲しいとかこれ買おうとか、自分が考えて楽しいことを考えたらいいと思います。
是非参考にしてみてください なやさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日
カワイイぬいぐるみで ヤッホー
ピコりんだよー
私は寝る時カワイイだきまくらやぬいぐるみをだいているよ！！
やってみて ピコりんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日
不安なときは 不安で寝れないときは自分の好きなことをすればいいと思います。私はテレビを見たりユーチューブを見ます。
参考になれば光栄です。 ねこさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日
自分なりの 自分がリラックスできる環境を整えてみてはどうでしょうか...！他にも、水や木々などの音動画で聞くのもいいですし、ふかーく深呼吸するのも効果的です。ただ、もしそれが過度なストレスから来てるのだとすれば、これだけでは不安は取り除けないかもです...「ストレスかな？」と少しでも感じるようなら、心にも休息をあたえてあげてくださいね。 時雨さん（長野・15さい）からの答え
とうこう日：2024年5月31日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

9件中 1 ～ 9件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「何か分からないけど不安になる」