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色々と大変 こんにちはー！
なう高校生やってます

相談なんですが、私去年から体がおかしい？んです。
夜中に何回も目覚めるとか瞼が痙攣するとか器官がおかしくて急に咳が止まらなくなったりと、、

夜中に何回も目覚めるけど、目覚めたらすぐ寝れます。
でも、1時間おきとかに起きることがあってその日は寝た気がしませんw
なので中学校の頃は毎回授業ねてました…
瞼が痙攣するのはゲームのやりすぎかなとか思ってんですけど、寮生活をしていてほぼブルーライトを浴びていませんでした。

高校で寮ではなく家で生活するようになってからは夜中に起きる回数が少なくはなりましたがやっぱり寝た気がしないです…

この不調の原因ってなんですか？ みゆさん（福島・15さい）からの相談
とうこう日：2024年6月1日みんなの答え：0件

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