朝のランニングが､､､：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝のランニングが､､､ こんにちは！だんすほーるです！カテゴリあっているかわかりませんが早速本題です。
僕は運動音痴なので少しでも持久走でいいタイムを出そうと毎朝ランニングをしています。
続いてはいるのですが最近いかなきゃとちょっと行きたくないことが増えました。
ぜひランニングが楽しみになるアイデアや少しでも早くなる走り方を教えて欲しいです！
よろしくお願いします。
長文失礼しました。 だんすほーるさん（福島・13さい）からの相談
とうこう日：2024年6月6日みんなの答え：6件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

ぇらぃ k o n' n i c h i w a
ぺるしゃ. です

ぜひぜひ, 自分にごほぅび
あげて. くださぃっ!

何日, 何しゅぅかん,
続ぃたら. 何か. かってあげる
てぃうやつに. したら.
どぅですか, ？

ぺるしゃ. だったら,
ぉゃっ/ぉ,かうな~!

（ぉゃっ,にしなくても
ぃぃからね,(^ ^) b ）

s a y o - n a r a
ばいばぃ-(^^)ﾉ ぺるしゃ/ゃる時はゃる人さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月7日
楽しく走る,,,,,, よろしく～走魔です！うちも毎朝走っとるよ
もう走り続けてから,,,,,,やく１ねんたってるかな
それには理由があって
うちバスケやってて体力づくりのためにやってるバスケやってるけどチョー運動音痴です！
うちも最初は1人で走ってたけど、友達に走ろうって言ったら一緒に走ってくれたよ～
次は走るコツ
走るコツは足の位置
うちの走り方は,,,例えば木と自分の間に一直線があると思ってください私はその線の上を走っています。
でも速い人の走り方はその一直線の線をあまり踏まずに走ってます
つまり足を戻す分が無駄で遅くなってるということです
てことでありがとうございました。
だんすほーるさんの役に立てたらうれしいです！！！ 走魔さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月7日
自分へご褒美を 難しいな
えー
1日に何キロ走るとかを決めて目標達成したら、シールを貼っていって、100こシールが貯まったら自分の好きなものをなんでも人使うっていうのは？ じゃがりこさん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月6日
楽しくなる走り方 こんにちは。

ランニングしながら楽しいことを考えると楽しく走れると思う。

後は、今日学校でどんなことがあるかなって考え事しながら走ると

あっという間に走り終えられるのではないかと思います。

朝のランニング頑張れ！

それではバイバイ(#^^#) もーかさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2024年6月6日
私も運動音痴です… こんにちは。年下ですけど答えさせてもらいます。
＊本題**
私も運動音痴で、ドッジボールとか、全然ダメなんですけど、足は結構速いみたいです。（小4 女子 50m走 9秒04）最初はめちゃくちゃ遅かったんですけど、結構速くなった方法があって、線や、紐など、目印になるものを置いて、そこに立って、足をグー（足を閉じてジャンプ）チョキ（ジャンプしながら、足を上下開いて、着地）を繰り返すと速くなりました。（陸上の先生のインスタグラムで見ました。）

他にも、短距離なら、姿勢を低くして、段々と真っ直ぐにしていくと、最初は速そうに少し見えるだけですが、続けると、本当に速くなりました。

もし良かったら参考にしてください。（長文失礼しました。） 戸締りのことりさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月6日
もしいたら…！！ 私はそんな時は推しが隣にいて、一緒に走るという妄想をしながらランニングしてます！笑
推しがいたら是非やって見てください！ 月さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年6月6日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

6件中 1 ～ 6件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「朝のランニングが､､､」