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台上前転が怖い 今、私の学校では跳び箱の台上前転をやっています。
この前も体育の授業があり、台上前転に挑戦してみたところ横に転げ落ちて首を捻ってしまいました。とても痛くて次の体育を見学したほどです。
跳び箱は4段からしかありません。
なんとかして回れるようになりたいのですが、先日のこともあり怖くて手を着くと止まってしまいます。
克服の方法などはありませんでしょうか。
あやさん(千葉・13さい)からの相談
とうこう日:2024年6月6日みんなの答え:6件

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  • わかりますっ! こんちゃ!つかさです!

    台上前転、怖いですよね。分かります。
    でも、一段とか、すごく低いところからやって行けば、きっと出来るようになると思います。あんまり勢いをつけない方がいいと思います!

    自分も低いところからやっていったら、7段まで行けるようになりました!

    練習頑張って下さい
    つかさなのです!さん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月11日
  • 私も台上前転大の苦手 ルルでーす

    私も台上前転苦手だけど、できなかったらマット、でも、5年生だ

    からって4段からになってる

    あやさんも練習頑張ってください。

    ばいばーい
    ルルさん(神奈川・10さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月8日
  • だいじょーぶですっ!! あやさんこんにちは!もあです!

    台上前転って、怖いですよね…わかります。

    私、四段は出来るようになったんです!その方法なんですが、まずは、机とか??に手をおいてジャンプしてればいいです!ちょっとずつ手だけに力をいれるようにして、体育のときは、お腹の下らへん見て手だけで支えて、跳び箱の中華によりちょっと前らへんに手をついて、飛べばいいと思います!

    がんばってくださいっ!
    もあさん(茨城・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月7日
  • 台上前転! はろーはろーえぶりわん ペチレモンです

    ∞本題∞

    私は台上前転できるよ!(自慢ではありません)

    台の上だと不安があるよね・・・。

    だから、まず前転をまっすぐできるように布団の上とか、落ちないところで

    練習するところから始めればいいと思う!

    まっすぐ前転できれば、跳び箱の上でやったとき絶対落ちないと思う!

    きちんと着地する時も、足をマットに引き付けるようにピタッと降りるの。

    こうすればできると思う!

    参考になればいいな!ではまたね〜!
    ペチレモン@予備軍系女子さん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月7日
  • 怖いよね やほ!ちょうはぴぱわぽじギャルのYUYUだよ!

    【本題】

    台上前転って怖いよね
    私の学校では、1段や2段それに比べて6段や7段もあって分厚い生地で作られたマットで練習することができるから助かった。
    私、1段だけでも怖かった。4段でやってみたけど、色んなところぶつし、もう怖過ぎで「ないちゃった」んだよね。だから、先生と相談してわたしはマットでやることになったの。できる人は本当に5・6・7段くらいで台上前転やっていてめっちゃすごいなって思っちゃった!
    あやさんは、首を捻っちゃたんだね。克服する方法か..正直言ってないと思う。台上前転って怖いし怪我をすることもあるからあまりやらないほうがいいんだよね。怪我をしたら必ず休むこと・保健室に行くことをおすすめ。とにかくマットの上で回る練習をして、やるしかないと私は思う。

    このぐらいしかないけど、ごめんね
    やるときは気をつけてね!
    YUYUさん(愛知・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月7日
  • 台上前転か… こんにちはあおです。私も台上前転苦手です。台の前で止まってしまってなかなか回れません。私の場合は1段からあったけどあやさんは4段からしかないんですね…。私だったら怖いし絶対回れません。練習方法は私の場合は、他にも苦手な子がいたので台の横にマットを置いてもし横に落ちたとしても痛くはないようにしてました。そのおかげでマットがあると回れるようになりました。あやさんも台上前転頑張ってください。 あおさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月7日
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