【至急】ストレスが限界です。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

【至急】ストレスが限界です。 ちーです。タイトル通りちょっと重めの内容なので予めご了承お願いします。
早速本題なのですが、実は最近ストレスが限界なんです。食欲があまりないんです。でも、時々食べるときは食べます。母に相談したら、食べるときは食べるし、行かなくていいと言われました。なんか悲しくないのに涙も出てきます。原因を考えてみたら、父親に怒鳴られるが出てきました。父は、外面は温厚というか優しいのですが、怒るととても精神的に辛いです。前、祖父と父がケンカしたことがありまして、父がその時にすごく怒鳴って暴れるなどということがありました。その時に、怒鳴りとむやみに暴れるということがトラウマになってしまって・・・。そこから怒られるたびにトラウマがふと出てきて・・・。あと、先日修学旅行があって班の人たちが自由過ぎて三日間ずっと胃が痛かったです。それも重なって、限界を迎えてしまいました。日本語がおかしくてすみません（笑）私はどうすればいいでしょうか？今のところ考えているのは、学校のスクールカウンセラーの先生に相談です。解決できるかは置いておいて誰かに聞いてもらいたいです。長文すみません、回答お願いします。 ちーさん（三重・14さい）からの相談
とうこう日：2024年6月9日みんなの答え：2件

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先生やスクールカウンセラーさんに相談！ 空愛です(∩｡・o・｡)っ.ﾟ☆｡･

.。o○本題○o。.

学校の先生やスクールカウンセラーさんに相談した方がいいと思う！

では(^^♪ 空愛*そあ*#元心羽＃ふぬっている奴さん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2024年6月10日
わかるよ。。。 こんにちは♪ 愛ですっ。。

年下から失礼します。ちーさんの気持ちとてもわかります！私の父もそうなので、わかります。

本当にアドバイスにすぎないんですけど、親ってそういう生き物なんです。
ちーさんが辛いのはわかります。お母様に相談
できませんか？？もし、お母様が話しやすいなら
お母様に言った方がお父様の考えも変わるかも
しれません。

ですが、親ってそういう生き物なのですぐ変わるとも思えません。
一回勇気をだして、家族で話し合ってみては、
どうでしょうか？話す時のポイントは絶対に泣いたりしてはいけません…！怒ってもダメです。
冷静にいれば、きっとお父様も何で自分は怒っているんだろう、となるはずです。

もしも無理ならお父様と距離をおきましょう。
挨拶と感謝の気持ちは絶対忘れないでください。

ストレスがたまったら物に当たらず好きなことを
たくさんしてください。大切なのは、私以外に私がいないら私は私を愛していたい。と思うことです！

ちーさんの辛い気持ちが和らぐことを祈っています。 愛さん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月10日

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相談タイトル：「【至急】ストレスが限界です。」