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暗いのが怖いです!! こんばんは!初投稿なのでちょっと緊張しておりますがよろしくです。
夜寝ようとして電気を暗くするとすっごく怖いです。電気消してからベッドに行くのも一苦労です。途中でトイレに行くのも怖くて震えながら言ってます。
(ちなみに完全に真っ暗ではなく明るめです。普通の人から見たら多分寝れないくらいの眩しさだと思います。)
最終的には眠いのが限界で寝れてるって感じです……
余談ですが理科の実験などで暗くなるのも怖いです。

これは暗所恐怖症というものでしょうか?
中学生なのにとても恥ずかしいです。
同じ仲間いますでしょうか?
(いるといいなぁ)

毎晩毎晩すごく困ってるので対策など教えて下さるととても助かります!
るかげさん(愛知・14さい)からの相談
とうこう日:2024年6月9日みんなの答え:4件

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  • ふわり も暗いの怖い…。 .:*ども。
    ふわり.です(_ _).。o○

    \\ star t .。:*

    ふわり も暗いとこ めっちゃ怖い!
    たぶん るかげさん は暗所恐怖症かなぁ??

    ふわりもやってるんだけど、寝る前に リラックスするといいよっ!
    音楽聴いたり、 いい匂いの アロマたいたりするの オススメ(* ̄^ ̄)b

    少し暗い状態で過ごして 何分そこで過ごせたかっていうのをやって、
    だんだん暗さを暗くしてく っていうのもいいと思うよ~!

    \\ finish *:。.

    ふわりも仲間だよ(*´v`*) 心配しなくていいからね!!
    症状、 よくなるといいねっ!

    んじゃ ばいばいっ(^-^∩
    @ふわり.:*。 #量産型女子さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月11日
  • 暗いの怖いよね… やっほー!もちのあんです♪

    ...。oо○本題○оo。...

    私も暗いの怖いよ!

    結構前の話なんだけど停電したことがあって、

    もう本当に発狂しそうになりました笑

    夜のトイレもちょっと怖い…

    時間あれば暗所恐怖症診断っていうのがあるからやってみて!

    対処法はもう暗い所に徐々に慣れるしかないと思う!

    少し暗めなところで過ごして見て下さい!

    で慣れてきたら徐々にどんどん暗くしていきましょう!

    怖いと思うので無理はしないで頑張りましょ!

    暗いの無理な人なんて沢山いるからね!私も仲間!

    ではっ!バイバーイ!
    もちのあん#小6女子さん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月10日
  • 私も怖いです 私も暗いのがすごく苦手なので、気持ちよくわかります!怖いものがあるのは誰でもなので恥ずかしいことではないと思います! よわむしさん(京都・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月10日
  • ほかにも ほかにも 同じような人いるから 大丈夫だよ だらけ馬ことお馬さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年6月10日
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