頭痛い、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

頭痛い、、、 どうもディズニープリンセス大好きな、シンデレラ。です。学校で先生に注意されて意識て気に。もうないんですけど、学校に行くと頭が痛くなって、吐き気がします。楽しいのに、、、友達が同じく、注意されてるからもしれませんが、可能性の高い、理由を教えてください。同じ方は、エピソードを教えてくてください。よろしくお願いします。 シンデレラ。さん（福岡・9さい）からの相談
とうこう日：2024年6月10日みんなの答え：4件

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ストレスかも？ 小4のすみーです

私は小学2の時小1の頃学校でいやなことがあってそれ以降学校=ストレスの原因。そして私はうるさいコが苦手だったと言うこともあり、学校に行く前、息が苦しくなりました。学校を休むとましになる。なんてとこがありました。これはストレスが原因でした。

もしかしたら心の中でいやなことがあるかもです。些細なことでも信頼できる人に相談してみるといいかも？あとはストレス発散できることを探してみるのもいいかもしれません。

シンデレラ。さん頑張って下さい。 すみーさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年6月13日
ストレス…？ こんにちは！しなんです！
私もだったんですけどストレスが原因で頭が痛くなりました、！
ストレスを感じていなくても感じている場合がある
のでストレスを発散してみたらどうでしょうか？ しなんさん（福井・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月12日
もしかして、ストレス、、 こんにちはつつつです！
本題ー
頭痛って急に来ていやだよね、、
「学校行くと」だから、学校での人間関係や学習に問題がある？とか、、
学校で嫌なことがあったら、ストレス反応が頭痛や発熱、めまい、腹痛などの身体症状として見られることがあるよ。なかには不安障害や適応障害などの精神的な病気に発展してしまうこともあります。
頭痛すぎたら下見て！
・暗く、静かな場所で横になる。
・睡眠をとる。
・痛み止めを使う
・頭痛体操をする（ツボ)
また、食べ物だったらこれ！
海藻類（ワカメ、ひじき）
豆腐マグネシウムやタンパク質などの栄養がいっぱい！
卵
納豆
ココア
どうだったかな？お役に立てたら嬉しいです。

んじゃ つつつさん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2024年6月12日
よく頭痛くなります こんにちはあおです。私もよく頭が痛くなります。学校に行く時は、頭痛薬を飲んで学校に行ってますが、本当に痛すぎてしんどい時は休みます。原因は、調べるとストレスなどがあると頭が痛くなりやすいと書かれていました。私は、学校に行きたくないなとかいやな授業がある時、きんちょうする場面でよく頭が痛くなります。 あおさん（岐阜・13さい）からの答え
とうこう日：2024年6月11日

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