食べすぎちゃう
最近食べすぎちゃうんです。今日は部活で水を1リットル飲んで家に帰ってきて、ピノ一箱、チョコレート×5、きのこの山×2、シリアル、ココアマフィンと夕飯（ご飯お代わりした）を食べました。毎日こんな感じです。友達は給食でちょっとおかわりしたくらいで「食べすぎたー」「胃もたれやばい」とか言ってて自分っておかしいのかなと思えてきました。しかもいくら食べても太らないとか全然なくてちゃんと体重が増えるんです。チビなのに。成長期も終わったぽくて本当に横にだけ伸びてるのでいい加減食べ過ぎるのをやめたいです。どうしたら食べ過ぎをやめられますか？
あめあめふれふれさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年6月13日みんなの答え：3件
とうこう日：2024年6月13日みんなの答え：3件
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食いすぎても大丈夫 前食い過ぎた時があったんですけど別に太ってなかったです
運動すれば大丈夫だと思います SOMAさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月18日 -
お菓子＝×、食べ物は無制限 私は、おかしは絶対食べない、
食べ物はいくらでも食べていいという決まりを作りました
そしたら平均体重に戻りましたよ！
もっと減らしたいなーって思って今は
お肉をなくそうと思ってます！ 人間ちゃんさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2024年6月14日 -
だいじょーぶだぜっ(*'▽') みんなで元気になーれ！ITIGOです！
・・・本題・・・
野菜から食べてみたら？
野菜から食べたら、胃の中でそれがクッションになって、
食べ過ぎ防止になるよっ(*'▽')
やってみてね〜 ITIGOさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年6月14日
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