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テスト中にお腹がなるのが恥ずかしい… 琉奈です。よろしくお願いします！

もうすぐでテストがあるのですがお腹が鳴るのが怖いです。
今までのテストでも3、4時間目くらいになると鳴ってしまっていてとても恥ずかしかったんです…

テスト中にお腹が鳴らない方法教えてください！！！

ちなみに、過敏性腸症候群です。

ご回答よろしくお願いします！！ 琉奈さん（千葉・15さい）からの相談
とうこう日：2024年6月14日みんなの答え：2件

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  • お腹が鳴らない方法!! こんにちは!!くれはです.よろしくね(^o^)

    -本題-
    私もこの前中間テストだったんだけどお腹なりそうだったんだよね~笑

    そのテスト2日に分かれてするんだけど2日ともお腹鳴らなかったからその方法を教

    えるね!!

    ・ 姿勢を良くする

    ・ 休み時間にお茶または水を多めに飲む

    ・ お腹がなりそうなときに息を止める

    ・ お腹がなりにくいツボを押す(親指と人差指の間をぐりぐりする）

    まじでこの4つはめっちゃ効果あるよ!!

    お互いに勉強がんばろっ.

    あんにょん!!         くれはさん（福岡・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年6月15日
  • 音でごまかせ こんにちは♪

    健康な人ならお腹が鳴るのは仕方ないから

    お腹が鳴る瞬間、椅子を引いたり

    咳払いをしたりして音でごまかそう。

    それではまたね♪         みゆさん（三重・13さい）からの答え
    とうこう日：2024年6月15日
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