生理長い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理長い 私は生理が長い方です。小5で始まってくるのは安定してきたけど毎回2週間くらい続きます。
お腹が痛かったりイライラしたりすることはないけど2週間目は貧血で結構頭が痛いです。親には言ったけど言ったところでどうにかなることでもないのでどうにもなってません。個人差があるのはわかりますが、7月に3回泊まる行事があるので必ずどれかとは被ります。また、もう少しで期末テストがあるので勉強に集中できないかも知れません。また、泊まる行事の一つは一週間ほど海外(衛生面とかあんまよくない)に行くのでナプキンめっちゃ消費するので大変です！捨て方もどうすればいいですか？すごい長くなったけど経験者いたらアドバイスお願いします！めっちゃ心配で困ってます。 未来さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2024年6月16日みんなの答え：2件

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続くなら、、、 長くなるならお腹を温めたりして血の流れをよくする？みたいなことがいいとききましたよ！私も一泊二日で泊まる行事があったのですが生理が3日目と被ってしまいました。そのときは大きめのナプキンをもっていっていたので安心でした！山をのぼったり、アスレチックをしたりなどの結構アクティブな行事が多かったですが、大きめのナプキンをつけていたし、スパッツや短パンを履いていたのでもれることはなかったです！ナプキンは結局、持って行くもの種類が多くなってしまいますよね、、、周りの荷物を極限まで減らして生理用品を多めに持って行くことを私はおすすめします！捨て方は、その場に汚物いれがあれば捨てる。それがなかったり嫌だったりしたら、少しあれですが黒いビニール袋を10枚ほどもっていきそこにいれてまとめる。さらにまとめたものを大きめのビニールにまとめていれるとかですかね、、、最大で一泊しかしたことがないのでアドバイスになっているかどうかはわかりませんが、楽しんでくださいね！ らさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年6月17日
病院へ行ったほうがいいかも？ 貧血になるほどの月経になっていて生理がつらい状況でしたら、何らかの婦人科疾患の恐れが高いです。

体重が身長に対して平均以上あるとか、体脂肪が17％以上を維持できてるとかであればいいですが、そうでないなら女性ホルモンの作られる量が減ったりしてバランスが乱れてしまって毎月の整理に影響が出ている場合もありますので、早めに病院を受診されたほうが良いです。

女性のお医者さんのいる、生理専門で思春期外来のあるレディースクリニックや婦人科を受診すれば、初診から内診することは少ないので女性のお医者さんの病院を選んでください。

地域によっては中学生や高校生まで医療費補助があるので、無料だったり自己負担でも300円から500円程度なので、ご自身の地域の医療費補助について調べて、それも含めてお母さんに病院に行きたいとお願いしてみてください。

お薬を使って一時的に生理をコントロールしたり、一時的に止めるということもできますので、そういうのも含めてお医者さんに相談されてください。

体重や体脂肪が足りてなくて、食事の量を増やしたり１日５食くらいにして摂取カロリーを増やしても増えない時も病院へ行ってね。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年6月17日

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