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母が怖い… こんにちは。拙い文章になってしまっていると思いますが、すみません。
早速本題なんですが、私は母が苦手です。
私は今現在不登校で、適応指導教室に通っています。
私は起立性調節障害を患っていて、体調が悪くなることがあります。
そのせいで休んでしまうこともたまにあります。
休む場合は親に言って連絡をしてもらわないといけないのですが、母に休むと言うと明らかに態度が変わります。
そのことから、私は母に伝えるのがつらくなりました。
ですが、母に伝えないと自分から言えと怒られます。
声が出なくなったまま泣いていたら、｢じゃあ私に休むのを察しろっていうの！？｣と更にヒートアップします。
その後私は別の部屋に逃げ込むのですが、その部屋で泣いている間も明らか聞こえるようにキレていました。
自分の性格上、大きな声で怒鳴られると涙が止まらなくなってしまうのと、声が出なくなってしまいます。
さらになんで理解してくれないの？、そう思ってしまいます。

普段から母は厳しい人です。
ですが、怒ると物に当たったり、私が寝ている時に父に愚痴っていたりしています(起きていたら聞こえてしまいます)。
どうすれば母と怒らせることなく平穏に過ごせるでしょうか？

辛口NGでお願いします。 長文失礼しました。 ばにらさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年6月18日みんなの答え：1件

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  • あー 私も起立性調節障害でつい、この前まで不登校でした。
    母親に「自分で連絡しろ」など、強い言葉を使われて泣いてしまうことがよくありました。

    父親に言えるなら父親、無理なら適応指導教室の大人に言ってみると良いと思います。リアルで悩みを打ち明けられる人がいると少しは気持ちがラクになると思います。

    母親に何か言っても基本余裕がなく、ますます怒られてしまうと思います。なにかきっかけがない限り、平穏に過ごすには自分自身を変えるしか無いと思います。

    この文章が少しでも役に立てれば幸いです。         らーらさん（鳥取・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年6月21日
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